当前位置:首页 » 女性健康
中草药大全搜索
请输入关键词:
(在文本框中输入您要查询的中草药名称,如玉竹、淮山等)
健康生活每一天!» 文章正文
    引言: 人的心理和生理功能是密切协调的,心理的变化会影响身体健康,反过来

 ·临终关怀 需要母亲般呵护    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:西方进行临终治疗的心理医生往往运用宗教给病人精神上的慰藉,而东方的心理医生与之最大的区别在于,他们更多注重人内心情感的保护。 本报实习记者夏青 “清华大学爱心小屋1990年11月”、“人民大学爱心小屋1991年4月”、“北京航天大学爱心小屋1993年10月”……2002年5月21日下午,站在北京松堂......
 ·拍蝇大师健身记(强身健体)    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要: 打从前年开始,我形成了这样的习惯,在春夏秋三季里,每天下班回到家或休息日,第一件事就是手握苍蝇拍,四处寻找并拍打苍蝇,不仅在屋内拍打,更多是走到室外打。飞舞中的苍蝇,只要一着地,其拍即到,手起拍落,拍到蝇死,百拍百中,拍无虚发。本人拍打苍蝇的功夫,可以说到了炉火纯青的程度。 家人见我这般爱好,给我起了个绰......


让心静下去 让身体动起来
心理学研究认为,修心可以养性,静心可以养身. 让心静下来,也就是 让大脑得到休息,合理安排作息时间,使工作.生活有张有弛. 琴.棋.书.画都是 休身养性.静心养身 的好方法,不妨去培养 一些这方面 的兴趣与爱好. 有 一位伟人曾经说过,不会休息就不会工作. 你让大脑总是 处于紧张兴奋状态,有 一天会把它累坏. 而[在]紧张 的工作之间,去松弛 一下,很容易收到事半功倍 的效果. 还有 一个让心静下来 的好方法是 做冥想练习,方法很简单,你可以闭上眼睛,跟随 一段美妙 的音乐去想像 一些美好 的景象,比如蓝天白云.碧绿 的草地,鸳鸯戏水等等 一切美好 的情景,并[在]冥想 的同时将呼吸变慢,做深呼吸运动,这样做大脑 的疲劳就会得到减轻. 【健康导读:婴幼儿腹泻怎么调理

人 的心理与生理功能是 密切协调 的,心理 的变化会影响身体健康,反过来,身体 的好坏也会引起心理 的变化. 当代社会由于工作压力与生活规律 的改变,比如果不善于调节,就有产生神经症 的可能.

除按照上述方法去做,同时也不要忘记要让身体动起来....   下一页
 ·胖男孩性发育有隐患    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要: 北京大学第一医院小儿外科自一年前在每周二下午开设泌尿专业的阴茎异常特色门诊以来,有大量的患儿前来就诊。出乎我们意料的是,其中竟然有60%以上是胖孩子,他们有着共同的苦恼:阴茎短小,睾丸不发育。这是什么原因呢? 我们知道儿童肥胖大多数是单纯性肥胖,只有少数继发于其它疾病。单纯性肥胖的机理迄今为止并未完全阐明......
» 本期热门文章:

©2000-2007 All Rights Reserved. 最佳浏览:1024X768 MSIE