引言：
那么，缺乏体力活动到底会对人产生哪些不良影响呢？(长时间脑力劳动所造成的“运动不足”、“肌肉饥饿”也较集中地表现在知识分子身上美国明尼苏达大学生理卫)
摘要：
心肺运动试验是一个无创的、定量的评价心肺储备功能的试验，如何能做到比较真实的反映心肺功能是人们最为关心的问题。john(1)等作者用呼气末二氧化碳分压(petco2)和潮气量(vt)来预计动脉血二氧化碳分压(paco2)，为临床工作提供了极大的方便。为此，我们用有创的方法来检验其预计的paco2的可靠性，同时分析了......
摘要：
千百年来，人类在探索长寿道路上已公认运动对健康长寿起着重要作用。“生命在于运动”、“没有运动也就没有健康”等论断都说明运动的重大意义。
游泳是运动医学中最佳健身科目，它也可作为一种特殊治疗方法。在日本有的大学专门开办了“游泳医院”，收治肾脏病、糖尿病、肥胖病、气喘、过敏症及其它一些疾病。对妊娠期一些......
生命在于运动 长时间脑力劳动所造成 的“运动不足”.“肌肉饥饿”也较集中地表现[在]知识分子身上. 美国明尼苏达大学生理卫生实验室教授亨利.布莱克本曾说过:“我认为,坐着工作是 文明史上对人 的新陈代谢影响最深刻 的变化,这是 造成我们很多新陈代谢失调现象 的原因”. 人若长时间坐而不动,无异于“坐以待毙”.
1.体力降低 【关注焦点:
谁偷走了你的健康】
那么,缺乏体力活动到底会对人产生哪一些不良影响呢? 【健康导读:
中医哲学和中医学及中国生命科学】
2.颈.肩病 【扩展阅读:
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例:有氧代谢能力(最大摄氧量).无氧代谢能力.耐力(全身耐力.肌肉耐力).肌肉力量.精力.灵敏性.调整能力.
由于经常久坐,低头工作或者学习,颈.肩.背部 的肌肉长期持续地处于紧张状态,从而影响局部 的血液循环,使局部供氧不足,组织代谢产生 的废物不能及时排除,而[在]局部蓄积,这样就刺激肌肉里 的神经末梢,导致该部位肌肉疲劳.酸痛.僵硬,甚至肌肉萎缩.
3.低头综合征
长期低头工作与学习,可使颈椎动.静脉受到牵拉,从而影响脑部 的血液循环,可引起头晕.脑胀.头痛.眼花.眩晕.耳鸣.恶心等症状.
4.心血管疾病
长期久坐,心脏工作量减少,可导致心肌收缩力减弱,心脏功能减退. 有资料报道,伏案久坐 的人冠心病发病率平均为12%,而长期从事体力活动者则为3%.
5.肿瘤...
下一页 摘要：衰老是人类生命过程的必然规律，是不可抗拒的，但推迟衰老的发生、发展是十分必要，也是完全可能的。欲想延缓衰老，必须掌握衰老的规律。衰老的基本原因是遗传，而衰老机理则是代谢失调。因此，欲求推迟衰老就必须了解妨碍细胞代谢的种种因素，并设法把这些因素减少或去除。
郑集教授通过对109位老人调查发现，被调查者中，有75......
