摘要：
[配方]玉米须适量。
[用法]将玉米须放入砂锅中，加水适量，煎沸5分钟，取汁倒入茶杯，，代茶饮用。每日1剂，一般连服15-25日可痊愈。
[功效]泄热，利胆。
方2马蹄金茶
[配方]马蹄金60克。青皮9克，郁金10克，茵陈15克，[用法]上药放入砂锅内，加水1500毫升，煎沸......
摘要：吸烟者为吸烟寻找的理由之一就是吸烟能使他们提高工作效率，而美国科学家日前的一项研究却证明了这种说法根本就是谎言，因为吸烟者与那些不吸烟的人相比，不仅请病假的日子多，工作效率也相对落后。
科学家们调查了300位在美国一家大航空公司卖机票的雇员，其中三分之一为吸烟者，三分之一的人过去吸烟，剩下的三分之一从来不吸烟......
日常生活中的茶保健 [在]日常生活中讲究"茶健康",注重科学地饮茶,是 现代人科学生活 的 一个重要方面.
一.茶可提神益思,解渴生津 【关注焦点:
冬季常见病的食疗】
相传早[在]4千年前,我们 的祖先就已经知道采摘野茶煎汁治病,后来又发现饮茶可以增进人体健康,便"煮作羹饮",使茶逐步由药料变为饮料. 三国时,饮茶 的好处又被进 一步认识. 那时 的名医华佗就曾说过"苦茶久食益思意" 的话. 而[在]明代顾元庆所著 的«茶谱» 一书中,对茶 的功用则叙述得更为全面:"能止咳,消食除痰,少睡,利尿道,明目,除烦去腻. "现代科学更发现茶可预防与治疗人体 的多种疾病: 【健康导读:
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二.茶可增进人 的肾脏功能,具有利尿排毒 的效能 【扩展阅读:
冬至pk圣诞 吃喝难敌玩乐？】
这是 因为茶叶中所含 的咖啡碱能刺激人 的中枢神经,使人兴奋,所以,脑力劳动者 一般都爱饮茶. 盛夏季节,人 的体温不易扩散,常有渴热昏晕 的生理反应,而饮茶后则能出汗散热,使人顿觉凉爽. 据科学家测定, 一杯热茶使体内散发 的热量,相当于茶热量 的50倍. 茶叶中还含有糖类.果胶.氨基酸等成分,能与口腔中 的唾液起化学反应,滋润口腔,解热生津.
它能使香烟中 的烟碱即尼古丁沉淀并排出体外,使人少受其害.
三.茶可排毒
蔬菜与食物存放或者浸水过久,会产生亚硝酸盐,人比如果食之过多就会中毒,而饮茶则能将它们与并排出;[在]水质不好 的地区,茶多酚还能解除植物性毒质,并将凝固[在]水中 的悬浮物沉淀,同时可将铅.锌等金属及生物碱毒物分解排出.
四.茶可预防癌症发生
据科学工作者研究,茶叶中 的某些物质经过血液循环,对全身各部位 的癌细胞都有治疗与预防 的作用. 平均每日三餐后饮 一杯茶,就能产生 一定 的预防效果.
五....
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水箋类
调味品类
野菜治病
食用菌类
水产类
食谱趣谈
畜禽类
其它
食用油类
油沙豆油
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