摘要：百年好合，天长地久”是人们经常赠与新婚伉俪的美好祝愿。然而，新人们能否经受住生活风浪的拍打，相濡以沫，最终安然抵达人生的彼岸，这其中蕴含着不少科学奥秘。
为解开美满婚姻的奥秘，美国华盛顿大学的心理学家约翰·戈特曼在其家庭研究实验室进行了长达20多年的研究。
戈特曼教授从实验中做出了许多出乎意料的结论......
摘要：怎样才算是心理健康？这是作为一个心理医生常常被问及的问题。然而这又是一个颇难一言以蔽之的问题。这里我们先介绍一种标准，而后将陆续介绍关于心理健康的不同界定。相信等你看得多了，就会对心理健康形成一个总体的把握。
1.正视现实
心理健康的人能和现实保持良好的接触，对周围的事物有清醒的、客观的认识；既有高......
你有三个自我
比如果你过分成为被希望 的样子,那么你就是 外控 的,——意思就是 被外界 的势力与要求所控制. 比如果你太执着于现[在] 的样子,那么你可能是 内控 的,——意思是 被内[在] 的自我所控制. 愿望中 的自我,是 人所无法控制 的,来源于 一种自我完善 的需要,简单地说,就是 一种善. 【健康导读:
韩研究指出甜柿子皮与葡萄皮具有抗癌效果】人有三个自我, 一个自我是 你现[在] 的样子,另 一个自我是 你被希望 的样子,还有 一个自我是 你愿望 的样子.
你有三个自我,但是 你很容易被第 一个与第二个自我所羁绊,而忽视第三个自我 的愿望. 你容易把你 的现[在]自我 的愿望当成是 第三个自我,你或者就是 . (查看原文)
摘要：相对人际关系的建立而言，人际关系的维护是一件比较困难的事。当你给别人留下的美好印象随着时间的推移而慢慢改变时，当你曾经极力掩藏的东西暴露无遗时，当你和朋友之间发生了某些不愉快的冲突时，你的人际关系就会遇到困难。这时候，就需要应用一些技巧来维护已经形成的人际关系，使它不至于破裂。戴乐·卡内基从自身的经验中总结出了如下技巧......
