摘要： 你看什么都不顺眼，心烦意乱、出口伤人。他陪着小心在一旁试探着问：“是不是快到20号啦？”对于你每月从天使到女巫的变化他已逐渐适应，但仍然不解而困惑。 的确，我们的阴晴多变在很大程度上取决于一个月中体内荷尔蒙的变化。无论王后还是农妇，所有女人在荷尔蒙面前一律平等；大到健康状况小到每天的心境都与它密切相关。找......
摘要： 不宜过性生活月经期子宫内膜脱落，子宫腔表面形成创面，过性生活时容易将细菌带入，逆行而上进入子宫，从而引起宫腔内感染，发生附件炎、盆腔炎。
不宜多吃盐吃盐过多会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮前夕，会发生头痛、激动和易怒等症状。应在来潮前10天开始吃低盐食物。
不宜饮浓茶浓茶中的......
健康女人生理周期必修课 对自己身体外[在] 的形态,及内[在]生理周期之变化具有基本认识 的女性,要比那些不解 的妇女更能及早确认自己是 否生病,或者那里出问题. 这些妇女也能做好较周全 的准备来为她们身体 的照顾及维护做决定. 平均每 一位妇女都该为维护自己 的健康负责,其中包括持续规律 的自我检查, 一年 一次 的健康检查,还有当发现任何改变与症状时马上采取进 一步 的检查. 月经为生理周期做记录 【关注焦点:
如何提高求职方法成功率？】
【健康导读:
细数十大单身职业】 平均每 一位妇女[在]青春期及停经期之间,应持续记录下她 的生殖周期. 这份记录将提供 一个精细.正确 的历史,对诊断很多不同 的问题时有所助益. 确实 的记录能呈现妇女 的周期型态,当有任何变化或者是 症状出现时,对医师来说要比模糊 的搜集记忆更有参照价值. 【扩展阅读:
“半杯水”择业思维】
平均每 一次经期到下 一次经期来时,约间隔二十八天. 周期 的长度因人而异,即使是 同 一名女性,平均每次周期长度亦有所变化. 一般而言周期[在]二十五天至三十四天之间,皆是 正常 的.
[在]月历或者日记上,将月经开始出现 的那天写上“第 一天”,[在]其后有月经 的日子继续记上记号,比如果有其他重要 的讯息比如:剧烈 的腹部绞痛.经血量特别 的多.情绪变化或者乳房胀痛,也要记录下来.
比如果你关心“经前症状群”,可以特别[在]月经前约 一个星期左右,将你所注意到比如头痛.情绪躁动等特殊症状记录[在]月历上.
比如果你想知道自己 的排卵日,有 一个特殊 的讯息存[在]于整个月经周期中间,你可以记录下来. 这项讯息可从测量自己 的基础体温与观察阴道分泌 的动液性质得知.
平均每隔几个月检视自己 的记录,看看月经周期 的型态有没有变化,比如果有 的话最好去请教医师.
问:平均每当我去看妇科 的时候,护士总询问我最近 一次月经 的日期,我不知道怎样精确地定义来潮 的第 一天. 常常我预知到月经将来 的时候,会发现分泌物中带有很淡根模糊 的褐色或者粉红色污迹,接下来两天什么都没有,然后接着有四.五天 的经期. 所以我 的月经周期要从何时开始算起呢,是 起先 的红点,或者是 两天后明显 的经血?
答:短暂.轻微流量 的经血称为“点状出血”,当你发现这种现象可记录[在]月历上. 当经血更加稳定.更多 的时候,则记上“水流状出血”. 下 一次去看妇科 的时候带着记录去询问,何种型态 的经血是 你 的“第 一天”.
问:我是 个十四岁 的女孩,不知道目前所面临 的问题是 否算. 我 的月经自二年前开始,二个月前我 的月经来时,开头二天是 正常 的,之后就变成褐色. 之前 的 一个月我 的月经出现变化,颜色呈带褐色 的红色. 我还没有告诉我母亲,不知这是 正常 的还是 代表着存[在] 的问题?
答:事实上“正常 的”月经型态范围很广, 一般 的女性很少去比较彼此 的状况,所以无法对什么是 “正常 的”有清楚 的概念.
经血 的颜色与其持续 的时间是 依子宫内膜剥落 的快慢而定. 快速 的剥落形成较红 的经血,剥落速度慢 的话则颜色偏近褐色,褐色代表血是 较旧.较平 的. 洗粉红色.红色或者暗红色甚至有 的人接近黑色,对多数 的女性而言都是 正常 的.
你还处于发展成熟 的阶段,[在]未来 的几年你 的周期不管[在]颜色.流量与时间上还会有很大 的变化.
问:我十七岁,我 的月经周期大约为六十天,这是 不是 有问题?
答:对年轻 的女性而言,周期之间间隔天数 的变化并不罕见....
下一页 摘要： 月经，是女孩子生理发育到达到特定阶段后，年轻的子宫内膜在卵巢分泌的性激素的直接作用下，周期性地出现剥脱出血现象的过程。正常月经初潮宣告了身体的质变，标志着一个正常的成熟女性。
女孩丽嫦有件苦恼事，近些日子搅得她吃不香、睡不好，还不好意思向别人倾诉。18岁的丽嫦半年前才经历月经初潮，本来就比班里的......
