摘要： 都说我们是“白骨精”，本是“白领骨干精英”，可现在的电脑比孙悟空还厉害，不知不觉中就要把我们变成妖精的“精”。不不不，原本的剧情应该是，我们从电脑这个妖魔身边上演胜利大逃亡。大脑 虽说大脑的潜力只开发了很少的一点儿，但工作一天常有大脑透支的感觉。每天在电脑前接受辐射，心肺活动本来就不畅快，......
摘要： 女人过了40岁，疼痛是常有的事，尤其是在写字间里的白领丽人们，常年重复着同一种工作。专家认为，这是由于重复做同一工作而累积的伤害到了一定年龄表现出来的结果。所以，女人稍微上了一点年纪，就会有许多疼痛缠身，而且挥之不去。
喊痛不容易
疼痛有许多种，可按照部位、病名等划分。仅按照速度可分......
女人30身体要“大修”上一页 ...,“大修” 的重点之 一就是 多做运动,平均每天走1万步,是 防老健康 的必修课. 饮食健康,多吃核酸 【关注焦点:
美国人的择业观：能挣到钱的地方就是"岗"】
【健康导读:
职场中来自基层的警告】 现代人活不到预期 的120岁,最大 的障碍是 心血管疾病与细胞癌变,而多吃富含核酸 的食物,比如蔬菜.水果.蘑菇.木耳.花粉及煮得很老 的鸡蛋,就有利于修复损伤 的基因,防止心脑血管病与提高免疫力,并预防细胞癌变. 【扩展阅读:
决定成功的十种积极心态】
生命不“透支”,精神常放松
比如果平均每周5天 的工作时间不得不“透支” 的话,那么务必[在]双休日有个“雷打不动 的属于自己支配 的补偿时间,给紧张疲惫 的身心 一个宁静 的港湾,就像把它送到“大修车间”养护那样.
摘要： 白领丽人拥有着让人羡慕的工作环境、优厚薪金。殊不知她们每天都面临着巨大的压力。白领们工作及社交活动都十分频繁。所以就更应注意做好日常膳食调理工作。
一、健脑饮食：首先，应多食含氨基酸的鱼、奶、蛋等食物。其次，多食些富含维生素c的食物，如水果、蔬菜和豆类等；再次，适当补充含磷脂的食物如蛋黄、肉、鱼......
