摘要： 许多女性一到中年就有这样的经历，在打喷嚏、咳嗽、大笑时即有尿液不自主地流出而弄湿裤子，更不敢跑步或运动，以至每次外出或在公共场合均小心翼翼或需用尿垫，从而严重影响患者的自信心和社交活动，但患者往往羞于启口和就医或不知是病而延误就诊和治疗，以至病情渐加重。
其实这种情况在医学上被称为压力性尿失禁，......
摘要： 如果你经常感觉身体不适，你一定要仔细阅读以下文字，很多表面上看来是良性的病征其实是你的身体正在被某种严重病变侵蚀的征兆。 有很长一段时间，现年30岁的小敏都不断为自己时好时坏、不定期发作的腹胀和绞痛随便找个原因。上大学的时候，她觉得这肯定是因为自己不规律的饮食习惯导致的。后来过了几年，她向她的医生诉苦，医......
白领丽人每“食”每分 白领丽人拥有着让人羡慕 的工作环境.优厚薪金. 殊不知她们平均每天都面临着巨大 的压力. 白领们工作及社交活动都十分频繁. 所以就更应注意做好日常膳食调理工作. 一.健脑饮食:首先,应多食含氨基酸 的鱼.奶.蛋等食物. 其次,多食些富含维生素c 的食物,比如水果.蔬菜与豆类等;再次,适当补充含磷脂 的食物比如蛋黄.肉.鱼.白菜.大豆与胡萝卜等, 一般认为平均每天补充10克以上 的磷脂,可使大脑活动机能增强,提高工作效率. 此外,多吃葱.蒜亦有良好健脑功能. 【关注焦点:
职场中:别做勤劳的蜜蜂】
【健康导读:
成功就是将简单的事情重复做】
二.减肥降脂饮食:通过控制饮食可达到减肥目 的. 补充很多 的膳食纤维素,比如各种豆类与谷类.粗黑面包.燕麦麸.卷心菜与韭菜等. 多吃水果与蔬菜,比如樱桃.草莓.柚.桃与梨以及莴苣.芹菜等. 适量摄入蛋白质比如低脂类 的大豆.鱼禽肉.酸乳酪蛋白质. 学会少吃多餐,少吃零食,减少糖分 的摄入. 此外,可饮些减肥茶,也能起到减肥作用. 降血脂要少吃动物脂肪或者含胆固醇较多 的食物,比如肥肉.动物 的心.肝.肾.脑.鱼籽.蛋黄.鹌鹑蛋.鱿鱼.鳗鱼.牡蛎等,尽可能食用豆油.菜油.麻油.玉米油等,不要食椰子油. 多吃富含维生素.蛋白质 的食物,比如瘦肉.鸡肉.鲤鱼.鲍鱼.豆制品等. 少吃蔗糖.果糖及含糖 的甜品. 多吃黑木耳....
下一页 摘要： 术后麻醉随访时，常有病人这样问我：“我做妇科手术后为什么会出现腰痛？”一般来说，术后腰痛的主要原因是腰背部的肌肉、韧带受到损伤。
一般的妇科手术，譬如附件包块、子宫肌瘤、宫外孕等手术，常用的麻醉是椎管内麻醉，即俗称的“半麻”，要在腰部的背后“打”麻醉，穿刺针要经过腰背部的肌肉、韧带。椎管内麻醉后......
