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    引言: 这里所说的断奶是指断母乳10至12月宝宝的饮食应该已基本过渡到肉、蛋、奶、粮食、蔬菜为主的混合

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断奶宝宝的饮食要点
【健康导读:幽默老公大话怀孕丑媳妇

  这里所说 的断奶是 指断母乳. 10至12月宝宝 的饮食应该已基本过渡到肉.蛋.奶.粮食.蔬菜为主 的混合饮食,并初具 一日三餐 的格局. 为宝宝获得身体发育 的充足营养,应该给宝宝断母乳. 尽管比如此,奶类仍是 宝宝饮食中 的 一个重要组成部分,平均每天应保证摄入牛奶5百毫升以上. 母乳可减为平均每晚 一次,直至完全停止,代之以牛奶.

  此时宝宝能吃 的食物已经很多,但由于臼齿还没有长出来,不能把食物嚼得很细,所以宝宝 的饭菜还是 要做得软烂 一些,以利于宝宝消化吸收. 主食可以吃粥.软饭.面条.馒头.包子.饺子.馄饨等. 副食可以吃新鲜蔬菜(特别是 橙绿色蔬菜).鱼.肉.蛋.动物内脏及豆制品,还应经常吃 一些海带.紫菜等海产品. 总之,完全断奶后,宝宝平均每日 的饮食中应包含碳水化合物.脂肪.蛋白质.维生素....   下一页
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