摘要： 怀孕的你成了“重点保护对象“。生命在于运动。什么样的运动能带给你健康、美丽和安全呢？有几点建议供参考。
1.散步：散步是孕妇较好的运动方式，胎儿得到适度的晃动，有利于神经发育，是最好的胎教。
2.游泳：大大减轻了妊娠带给你的腰酸背痛，胎盘、子宫的血液循环在此时也达到最佳状态，......
摘要： 多数女性怀孕后因为害怕动了胎气，就不太爱活动。但是最新研究显示，怀孕期间适当地运动30分钟可以帮助女性产后保持身材。
几乎每个人都懂得母子的健康息息相关。要想养育一个健康的宝宝，妈妈本身的健康非常重要，只有当孕妇保持适当的营养、运动与休息时，才能确保母亲与胎儿的健康，但是问题就在什么才是适当的营......
儿童垫鞋垫不利脚健康 很多关爱孩子 的父母,经常会细致入微地为孩子[在]鞋里垫上 一双鞋垫,希望可以达到保暖吸湿 的效果,更好地保护孩子 的脚. 然而德国儿科医生舒斯特尔日前却说,儿童垫鞋垫不仅没有必要,而且也不利于儿童脚 的健康. 舒斯特尔说,很多孩子 的父母误认为,鞋垫对他们有好处,但是 结果却恰恰相反. 事实证明他们 的这 一见解是 错误 的. 现[在]德国有很多儿童都垫鞋垫,不但不利于孩子脚 的健康,反而可能使“健康 的脚变得畸形”. 【关注焦点:
10种孕期常见异常妊娠现象】
【健康导读:
喂宝宝喝水的学问】 舒斯特尔医生强调:“相反,让孩子赤脚走路或者跑动反而有利于脚 的健康,因为这样能锻炼儿童脚部 的肌肉力量. ” 【扩展阅读:
别急慢慢等他会分享】
摘要：有一段时间，我对自己4岁的儿子很困惑，他胆小、做事没有毅力，有很多我不能容忍的缺点：一次，幼儿园邀请家长去参加开园活动，小朋友都在那里大大方方表演，就他一个人缩在角落里不吭声，老师拉他也不上去；别的小朋友都在一起玩，只有他总是牵着我的衣角；搭积木搭到一半时倒了就不耐烦，怎么哄他都不肯再玩下去……凡此种种，令我沮丧不已，......
