摘要： 鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素a、维生素b1、维生素b2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。妇女产后食用，既可增进乳汁分泌，双能促进母体恢复，相得益彰。
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摘要： 以往对母乳的宣传多从营养学方面介绍较多，而从免疫学角度，从抗感染方面谈得较少。实践证明，母乳喂养的婴幼儿的上呼吸道感染和腹泻的发生率较人工哺乳婴幼儿的发生率明显减少。现在，我们就从免疫学角度来看看母乳有哪些优势。 一、细胞免疫方面：母乳中含有多种免疫细胞，经哺乳到达婴幼儿体内可能发挥积极的抗病作用。其中......
什么才是最好的胎教？ 平均每个妈妈都希望自己 的宝宝聪明再聪明 一点,因此把宝宝 的智力开发提前到胎儿时代,然而“胎教”真 的会得到想象中 的效果吗? “胎教是 没有严格 的生理学研究基础 的,不利于胎儿正常 的生长发育. ”——儿童健康专家丁宗 一教授,[在]联合国儿童基金会召开 的«儿童有权拥有最佳人生开端»专题报告会上比如是 说. 可以说是 对所谓胎教提出批评性 的意见. 【关注焦点:
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拍打“胎教”?
有人建议,当胎儿踢肚子时,母亲可轻轻拍打被踢部位,然后再等第二次踢肚. 胎儿再踢,母亲就再拍打. 平均每天早晚两次,平均每次3～5分钟. 据说,生下来 的宝宝[在]听.说与使用语言方面都能获得最高分,有助于孩子 的智力发展.
专家告诉你真相:从刚生下来宝宝 的生活状态我们就可以解到,小宝宝除要吃东西填饱肚子睁开眼外,大部分时间都是 [在]睡眠中度过,就连大小便他也可以闭着眼完成. 对新生 的宝宝你会早晚两次平均每次3～5分钟地去拍打他吗?而且,当他还[在]腹中 的时候,胎动并不是 闲来无事[在]与你做游戏,他可能是 伸个懒腰,或者换个睡姿. 你对他 的拍打很容易引起他 的烦躁不安,这并不能起到胎教 的作用.
音乐“胎教”?
[在] 一些“胎教”课上,你肯定这样地记录着:怀孕5个月时进行音乐胎教. 平均每次5～12分钟,6个月后,平均每次20分钟, 一天1～2次. 连音箱摆放 的位置都有讲究,放[在]1米左右处,扬声器对着腹部,分贝[在]65～75. 不仅胎儿听,准妈妈也得精神集中, 一起投入.
专家告诉你真相:用声音来刺激胎儿,无非是 想对其生长发育产生积极影响. 而实际得到 的结果是 胎儿 的听力阈值下降. 音乐通过母体 的传递,被胎儿 的听觉神经感受到时已不再是 原有意义上 的与谐 的旋律与节奏,而只是 一个单纯 的物理声波,是 有害 的噪声,它有可能对胎儿造成易干扰与易激惹性. 也就是 说,本来给胎儿 一定音量 的声音才能引起他 的反应,而现[在], 一个比原来音量还要低 的声音就能引起他 的反应,表面上看起来,胎儿变得伶俐,但实际上,是 胎儿得不到安静 的环境,神经变得紧张.
妇产科专家提醒:
现[在]常推广 的“胎教”方法,都是 从听觉.视觉.触觉方面对胎儿进行刺激. 而听觉.视觉与触觉这些都是 生理学参数,并且,现[在]所发表 的各种论文,其中所采用 的实验都是 生理学实验. 没有临床医疗实践 的科学结论. 所以准妈妈们不能盲目地相信与遵循这些“胎教”方法.
难道就真 的不需要胎教吗?答案是 肯定 的. 其实,保证给胎儿提供最安静舒适 的生长环境;让胎儿摄取到丰富 的营养,就是 最好 的胎教！
吃好 一个人,营养两个人
为宝宝能健康地发育,妈妈要摄入不同 的营养素. 孕期不同 的阶段补充营养 的原则也有不同.
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下一页 摘要： 我国计划生育政策要求一对夫妇只生一个孩子。那么，对于已经生育过一个孩子的夫妇来说，避孕就成为日常生活中一件时刻都要注意的事情了，尤其是刚刚生了孩子的妇女，为了避免哺乳期间怀孕，自然也要选择适当的避孕措施。服用避孕药虽然比较简单、方便，但哺乳期采取服药避孕的方法是不合适的。
说不合适，主要是避孕药......
