摘要： 随着电脑和互联网的普及，使人们足不出户就可以享受到各种信息和服务，但是同时电脑的广泛使用又正在悄悄地威胁着人类的健康…… 我们“心灵的窗户”正受到“干眼症”的威胁。专家预测在未来5年中，“干眼症”患者的人数会以每年10％的比率上升。“干眼症”并不仅仅是一种眼睛的症状，而是一种眼科疾病，应该引起人们高度的重......
摘要：酸奶是孩子们喜爱吃的食品，而且其营养价值也远远超过新鲜牛（羊）奶。它含有多种乳酸、乳糖、氨基酸、矿物质、维生素、酶等。有胃病的人喝了它，可促进胃酸分泌，食后非但不气胀、腹泻，反而通气、消食。双休日里，年轻的妈妈不妨在家动手为孩子做些酸奶，给孩子一个惊喜。
原料：纯牛奶500毫升，原味酸奶125毫升......
让丈夫远离前列腺炎
【健康导读:
十七岁二奶的凄惨心路历程】 前列腺炎是 男人 的多发病,患病后尿频.尿痛,种种不适 的症状不但让丈夫痛苦不堪,妻子看也心疼不已. 其实,比如果妻子[在]生活中能够解 一些防病 的小窍门,通过日常点点滴滴 的小事,无形中就会让丈夫远离前列腺炎. 生活中,很多男人忙于工作,常常忘记饮水,有时甚至可以整天不饮水. 饮水量 的减少必然使尿液浓缩,排尿次数同时降低,尿液内 的有害物质残留[在]体内,“尿液返流”进入前列腺,引发炎症. 平均每天饮用2升以上 的水就可以充分清洗尿道,对前列腺起到保护作用. 多排尿对肾脏也十分有益,能防止泌尿系统形成结石....
下一页 摘要： 不要过多摄入脂肪
女性要控制总热量的摄入，减少脂肪摄入量，少吃油炸食品，以防超重和肥胖。如果脂肪摄入过多，则容易导致脂质过氧化物增加，使活动耐力降低，影响工作效率。 不要减少维生素摄入
维生素是维持生理功能的重要成分，特别是与脑和神经代谢有关的维生素b1......
