摘要：1.先准备材料：超市里买的现成的鳕鱼片，切成一口大的块儿，也可以用切成段儿的鳕鱼段儿。白萝卜一块，去皮，切成小薄片。小葱2枝，香菜几根，都切段儿。蒜一瓣儿，切碎。
2.一般都是油温的时候就都倒入锅里去了。
3.用铲子翻炒3分钟左右，炒出香味。
4.往炒萝卜片的......
摘要： 人人都希望自己有双明亮而有神的眼睛，而要保护好自己的眼睛，日常膳食的调理也是重要方式。
动物性食物中的维生素ａ、植物性食物中的胡萝卜素就是保护眼睛、维持正常视觉的“灵丹妙药”。缺少了它们，眼睛就会暗淡无光，视力下降。因为维生素ａ和胡萝卜素直接参与视网膜上吸收光线的化学物质——视紫红质的形成。......
前列腺健康之“六七”计划 [在]欧美国家,男人前列腺疾病 的发病率高达80%,前列腺癌已成为男性 的第 一大癌症. 李敖也因为癌症做前列腺切除术. 前列腺[在]体内毗邻膀胱.尿道与输精管. 这种生理结构决定它与排尿射精 的关系极为密切. 当前列腺肥大与发炎时,不仅排尿与射精受阻,甚至影响精液质量,妨碍正常 的生育能力. 吸烟无度:根据调查,吸烟者 的前列腺疾病患病率比不吸烟者高1～2倍. 烟草中含有 的各种化合物多达12百余种,其中绝大多数均对人体有害,吸烟越多前列腺受危害越大. 【关注焦点:
围城中给男人一架梯子】 他“六伤”前列腺 【健康导读:
做妻子前应知道10件事】 久坐:前列腺 的位置决定男人[在]很大程度上是 坐[在]前列腺上 的,所以经常久坐 的男人前列腺负担较重. 坐位使血液循环变慢,尤其是 会阴部,导致前列腺慢性充血瘀血,局部代谢产物堆积,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不畅,导致慢性前列腺炎 的发生. 【扩展阅读:
欲望使她频频红杏出墙】 嗜辛辣食品:辛辣食品不是 前列腺疾病 的直接病因,但酒类.辣椒等食品对前列腺与尿道有刺激作用,可引起短暂 的会阴部不舒服,还可引起血管扩张促使前列腺与膀胱颈充血.水肿,造成前列腺 的抵抗力降低. 受凉:前列腺有丰富 的肾上腺受体,当它受凉时极易引起交感神经兴奋,导致肾上腺收缩,使尿道内压力增加,影响排尿,而排尿困难,又会对前列腺产生不良 的影响. 长期便秘:便秘者直肠内积聚很多粪便,会加重邻近 的前列腺充血. 同时,便秘者往往用力排便使腹压增加,压迫前列腺可使尿道变细,排尿受阻,对前列腺健康不利. 憋尿:经常憋尿,可以使膀胱充盈胀大,导致排尿无力,引起局部压力增大与血流不畅,加重前列腺肥大 的症状. 憋尿会让膀胱过度充盈,压迫前列腺. 你 的七重保护 1.到医院做筛检 美国泌尿科协会与美国癌症组织建议,到50岁,就应该平均每年到医院做直肠检查与前列腺抗原 的检查. 比如果你有前列腺癌 的家族史,你要从40岁就开始做这些检查. 2.摄取豆类食品...
下一页 摘要：咖啡是当今世界上消费量最大的一种饮料。近年来，我国饮用咖啡的人数日趋增多，许多女企业家、女商人、公关人士及新潮女性，由于工作和社交的需要，都热衷于饮用咖啡。但是，医学界有关人士却认为，妇女不宜多饮咖啡，多饮咖啡对女性健康不利。
1、易患不孕症研究人员统计发现，每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患......
