摘要： 十全大补汤
原料：猪肉500克，墨鱼、猪肚各50克，党参、茯苓、酒白芍、炙黄芪、炒白术各10克，肉桂3克，熟地、当归15克，炙甘草、炒川芎各6克，姜30克，猪骨、葱、姜、花椒、料酒各适量。
制作：首先将所有中药洗净装入纱布袋中，猪肉、墨鱼、猪肚洗净切件，猪骨洗净捶破，将所有原......
摘要： 制法：将赤小豆浸泡半日，淘去豆中杂质，与洗净的粳米一同放锅中，以小火煮煨成熟即可。 效果：赤小豆甘酸，可清热利水，散血消肿，此粥常服对湿热久蓄的肥胖肿胀有一定效果。......
青春期怎样摄取营养素 根据调查,我国青少年平均每日营养素 的摄取量中,最容易缺乏钙.维生素b2.铁及热量,为避免营养摄取 的不均衡,影想到青春时期 的发育,[在]饮食方面应作比如下 的调整:
【关注焦点:
婚外恋让我一无所有】 一.青少年时期 的活动量大,很容易养成暴饮暴食 的习惯,而损伤到肠胃 的健康,因此要多加避免. 【健康导读:
女同性恋自述：我的她嫁人了】
【扩展阅读:
单身女孩：周末意味着寂寞】 二.要养成吃早餐 的习惯. 三.由于食欲大,很容易饥饿,因此除三餐外,宜供应点心.
四.青春期 的少女,不可以隨便节食.
五.应多喝牛奶,并摄取枸橼类水果及其他保护性食物.
六.由於活动量大,尤其是 男性[在]這段时间很热衷各种运动,因此要注重水份 的补充,避免产生失水 的现象.
摘要： 原料： 白鸭1只，生地黄100克，山药200克，橘皮20克，葱末、姜末、胡椒粉、黄酒、清汤、盐各适量。 制法： 1、将鸭宰杀，去毛及内脏，洗净，切成块，用盐、胡椒粉、黄酒、葱、姜腌渍。 2、将生地用水洗一下，切片，与橘皮装入纱布袋内，放在碗底；将山药去皮，切片，鸭肉同放在药袋上，加入......
