摘要：组成：当归10克，川芎10克，赤芍12克，白术12克，紫石英20克，葫芦巴6克，五灵脂12克，金铃子10克，延胡索10克，制香附12克，小茴香6克，艾叶6克。
功效：温经化淤、散寒止痛。主治经前或经时小腹拧痛或抽搐，凉而沉重感，按之痛甚，得热痛减，经行量少，色黯有血块，畏寒便溏，苔白腻，脉沉紧。......
摘要： 芡实20粒，龙眼肉7枚，糯米100克。 制法 将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。此粥又称"飞扬粥"。每日空腹服1－2次。 用法 服食。 说明 益精强志，聪耳明目，通五脏，润颜色。......
银耳莲蛋汤水发银耳25克,淮山药25克,莲子10克,鸡蛋3只,冰糖适量. (1)将莲子放入碗中,用水泡好后,去皮与莲芯;将水发银耳去杂洗净;将淮山药润透去皮,切片. 【关注焦点:
现代居室设计必备十大要素】制法 【健康导读:
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小点子 让你的家溢满馨香】(2)将莲子.银耳.淮山药放入铝锅内,加入适量清水放火上,煮至莲子.银耳熟烂,再打入鸡蛋煮熟,放入冰糖溶化后稍煮,即可出锅. 甜润适口,清淡爽口. 功效银耳有滋阴清热.养胃生津.美容嫩肤.延年益寿 的作用. 莲子性味甘平,«神农本草经»说莲子“主补中,养神,益气力. ”«本草拾遗»记有“令发黑,不老. ”山药健脾益气,鸡汤润肤健胃. 以上各料组成此菜,其功[在]补中益气.滋肺因肾. 适用于脾肾两虚或者脾肺两虚 的咳嗽.泄泻. 女性常食可黑发.亮肤.健身.美容.
摘要： 秋冬两季，一些汤汤水水的滋补自然是少不了，但怎样喝才能喝出健康与美丽呢，我们就教你几招diy。
◆绿茶抗氧化饮品，刻不容缓
diy妙方：
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