引言： 用法：经行腹痛开始每日1剂，早晚各服1次(组成：当归10克，川芎10克，赤芍12克，白术12克，紫石英20克，葫芦巴6克，五灵脂12克，金铃子)
摘要： 芡实20粒，龙眼肉7枚，糯米100克。 制法 将芡实、龙眼肉与糯米同煮粥。此粥又称"飞扬粥"。每日空腹服1－2次。 用法 服食。 说明 益精强志，聪耳明目，通五脏，润颜色。......
摘要： 秋冬两季，一些汤汤水水的滋补自然是少不了，但怎样喝才能喝出健康与美丽呢，我们就教你几招diy。
◆绿茶抗氧化饮品，刻不容缓
diy妙方：
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温经散寒汤可治痛经组成:当归10克,川芎10克,赤芍12克,白术12克,紫石英20克,葫芦巴6克,五灵脂12克,金铃子10克,延胡索10克,制香附12克,小茴香6克,艾叶6克. 功效:温经化淤.散寒止痛. 主治经前或者经时小腹拧痛或者抽搐,凉而沉重感,按之痛甚,得热痛减,经行量少,色黯有血块,畏寒便溏,苔白腻,脉沉紧. 【关注焦点:
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【健康导读:
小点子 让你的家溢满馨香】用法:经行腹痛开始平均每日1剂,早晚各服1次. 【扩展阅读:
2005家装流行专家指路】
方解:方中当归.川芎.赤芍活血行淤;五灵脂.金铃子.延胡索.制香附,活血化淤,行气止痛;白术补脾健胃,与中燥湿,以制约上述诸药伤中耗气之弊;紫石英性味甘温,入心肝经以温暖子宫,葫芦巴性味苦大温,人肾补命门之火,有温肾阴,逐寒湿功能,故与紫石英同用则直达子宫,而起到散寒止痛 的作用;小茴香.艾叶亦有温经散寒之作用.
加减:本方适宜于寒湿搏于冲任所致痛经,比如受寒重者,可加吴茱萸.桂枝之品;血淤重者加桃仁.红花之类.
摘要： 有许多年轻的女性常以早上没有时间或减肥的理由而不吃早餐。许多人已对此习以为常，但对一位聪明的职业妇女来说，这是十分错误的想法。
因为不吃早餐，早上的工作便没有精神去做。为了要有充沛的体力和干劲去处理事务，早餐是非吃不可的。
再者，现在的年轻女性大多贫血，或者血的浓度达不到标准......
