摘要： ▲香蕉缓和紧张情绪
▲柿子消除体力疲劳
大多数人根据自己的喜好选择水果的种类。但很多人不知道，不同的水果含有的营养成分不同，适合不同职业的人食用。俄罗斯《共青团真理报》最近就撰文介绍了一些水果的独特功能，希望能对您有所启发。疲惫不堪的体力劳动者多吃些大柿子很有益处。因为疲......
摘要： 不妨自己配制一些特别的美肤饮料，在补水的同时调理气色，护理肌肤。
高速电梯，中央空调，有阿姨打扫的卫生间，在写字楼里“朝九晚五”的officelady看上去真是幸福。可是当脸上的皮肤被中央空调“调理”得越来越干燥，当深藏不露的黑色素因为电脑辐射的刺激而“浮出水面”的时候，你会觉得坐写字楼实在是一种不幸。......
养颜护肤黄精药膳 原料:猪肘子1个(约重750克),黄精20克,党参15克,大枣12个,葱段.姜片.酱油.精盐.白糖.味精.水淀粉.花生油各适量.
2.锅内加入花生油,用中火烧至六.七成热,放入猪肘炸成枣红色,捞出控油. 【关注焦点:
家居方案－懈怠的时候】 制法:1.将猪肘子刮洗干净,入沸水锅中烫 一下,捞出温水洗净,控去水分,抹上酱油与白糖. 黄精.党参洗净后切片,用洁净纱布包起两味中药,扎住口,成药包. 大枣洗去尘土,去核. 【健康导读:
2005地板悄然流行田园风情】 3.锅内留少许油,用葱段.姜片爆锅,放入白糖炒化,烹入酱油,加清水.猪肘.药包.大枣.精盐,用旺火烧沸,撇去浮沫,改用小火烧2小时,待肘肉烂熟时,捞出装盘. 【扩展阅读:
贫民版的装修日记】
4.原汤内拣出药包.葱段.姜片不要,加味精调味,淋入水淀粉勾成溜芡,均匀地将原汤浇[在]盘内猪肘上即成.
功效:«本草从新»认为,猪肉有润肠胃.生精液.丰肌体.泽皮肤等作用. 党参有与脾胃.除烦渴.调微虚 的作用. 黄精有安五脏.润心肺.填精髓.助筋骨等作用. 大枣有缓阴血.生津液.悦颜色等作用. 解更多女性健康知识>>
摘要： 女性在月经周期中，随着内分泌的变化，生理和心理上也会发生较大的变化。这一特殊时期，营养的摄取要全面、均衡，碳水化合物、蛋白质、脂肪、微量元素一样都不能少。其中铁是人体健康必需的微量元素之一，是人体合成血红蛋白的重要元素。当女性月经来潮时，会造成铁的流失增多。一般每月月经要额外损失18～21毫克的铁，所以女性要比男性......
