摘要： 明星们的饮食，说来说去也算是他们的隐私，毕竟嘛，一直很在意外在形象的明星们当然不会轻易在公共场所暴露自己的吃相，尽管很多人会觉得偶像们的吃相可能会相当可爱，前不久阿杜来北京开歌友会，到访光线的时候就是空着肚子，幸好我们为他准备了烤鸭，阿杜满脸洋溢着幸福。 不过阿杜吃烤鸭还算是比较斯文，前来宣传新书的黄安，......
摘要： 世界"target=_blank>健身小姐寄语：对女人而言，既满足口腹之欲又不让体重超出正常范围的想法固然美妙，但现实生活确实存在着无法逾越的障碍。因为人毕竟是一个整体，怎么可能“只入不出”还苗条挺拔一如往昔呢？我想最重要的是日常注意身体"target=_blank>运动和合理"target=_blank>饮食。......
运动前后别喝可乐 当你[在]剧烈 的体育运动后,有时会感到腰腿或者全身肌肉酸痛,疲惫不堪,有时还感到饥渴难耐. 此时, 一杯冰镇可乐,会不会成为你 的最爱呢? 或者许,[在]选择痛饮之前,你应该解 一下,运动时我们能否喝可乐? 【关注焦点:
足球战术面面谈】
【健康导读:
足球技术：颠球练习四法】 一般可乐都含有咖啡因.二氧化碳与磷酸等. 因为很多服用或者饮用含有咖啡因 的药物或者饮料,能够帮助运动员处于高度兴奋状态,从而提高运动成绩. 所以,就[在]今年,世界反兴奋剂组织透露,任何含有咖啡因 的药物或者饮料,都将被禁止饮用,其中就包括可乐. 【扩展阅读:
接发球的准备与站位】
不过,可乐中 的咖啡因含量较低. 对于普通人,只要不是 很多饮用,其神经“兴奋”或者“抑制”作用都不特别明显.
但是 ,可乐除含有咖啡因外,还含有二氧化碳与磷酸,正是 这两种成分决定可乐不能被推荐为运动时 的饮料.
足量 的二氧化碳[在]饮料中能起到杀菌....
下一页 摘要： 在繁忙的生活中，利用健康食品或补充剂，来补充饮食营养不均衡的人，越来越多了。而香蕉几乎含有所有的维他命和矿物质，因此从香蕉中可以很容易地摄取到各式各样的营养素。而且香蕉含有相当多的钾和镁，钾能防止血压上升及肌肉痉挛；而镁则具有消除疲劳的功效。
由于香蕉易于消化、吸收，因此从小孩到老年人，都可以安心......
