摘要： 腿部几乎占了身体比例的一半，往往能吸引人们的目光。一双纤纤修长的玉腿，其实更能散发出女性的美。因此，拥有一双美丽、修长的玉腿，便成为女士们梦寐以求的事儿。为了让自己的双腿修长美丽，多少姑娘去跑步、节食，多少中年女士去跳舞、去美容院抽脂减肥，又有多少美眉们为穿短裙而喝减肥茶......这些，只是修美腿方法的一部分，并......
摘要： 人体内的有毒物质主要来源于两个途径：一是大气与水源中的污染物，通过呼吸及进餐侵入人体内，铅、铝、汞等重金属就是其代表；另一个是食物在体内代谢后的废物，如自由基、吲哚、硫化氢等。鲜果、鲜菜汁常常能解除体内堆积的毒素和废物，因为鲜果汁或鲜菜汁进入人体消化系统后，会使血液呈碱性，把积存在细胞中的毒素溶解，并排出体外。......
伊莉莎白泰勒减肥食谱 平均每天早餐:半个葡萄柚. 一片烤面包.咖啡或者茶 一杯（不加糖） 星期 一 【关注焦点:
保龄球比赛规则】
【健康导读:
保龄球礼仪十五原则】 午餐:综合冷盘(依照自己 的口味吃,其中包括瘦肉.鸡肉.火鸡肉.瘦牛肉等),蕃茄(切片清煮或者用慢火煮).咖啡或者茶 一杯(不加糖) 【扩展阅读:
游泳锻炼的运动量】
晚餐:鱼或者贝类,任何 一种都可以(清蒸),综合色拉.任何 一种绿色蔬菜或者其它蔬菜都可加进去. 一片烤面包.咖啡或者茶 一杯(不加糖).葡萄柚(比如果买不到可用其它水果代替)
星期二
午餐:水果色拉.不论加多少种水果都可以. 咖啡或者茶 一杯(不加糖)
晚餐:清煮瘦咸肉或者火腿;蕃茄.包心菜.芹菜.橄榄菜.南瓜.黄瓜.龙眼.包心菜等;咖啡或者茶 一杯(不加糖)
星期三
午餐:鲔鱼或者其它鱼色拉(不加油),加柠檬汁或者醋佐料;葡萄柚或者西瓜,或者任何 一种水果;咖啡或者茶 一杯(不加糖)
晚餐:切片红烧羊肉,所有 的肥肉与脂肪全部切掉,不带皮;包心菜.西红柿.黄瓜.芹菜色拉;咖啡或者茶 一杯(不加糖)
星期四
午餐:两个蛋,料理方法不限(但不可用油);带豆或者切片 的蕃茄(慢火炖 的也可以); 一片烤面包,咖啡或者茶 一杯(不加糖)
晚餐:红烧.清炖或者烘烤 的鸡肉,[在]吃之前应把所有看得见 的脂肪或者皮去掉;充分 的蔬菜.绿辣椒.咖啡或者茶 一杯(不加糖)
星期五
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下一页 摘要： 很多“太平公主”都对吃什么才会变大很有兴趣，所以，我们特别请来专家推荐美味又容易下厨的“丰胸料理”，只要你照着以下的菜单烹调，交替吃1个月，咪咪就会慢慢慢慢……大起来了唷！
猪尾凤爪香菇汤
材料：猪尾2只、凤爪3只、香菇3朵、水6碗、盐少许
作法：......
