摘要： 这种汤尤其适合肥胖美人儿饮用，清热去湿、减肥瘦肥！材料：带皮冬瓜一斤、海带二两、陈皮一小块、瘦猪肉四两。 1.将冬瓜皮、带皮、切块，瘦猪肉切块。 2.海带泡水、切段，水煮滚后加入所有的材料，先以大火煮10分钟，然后转文火煮2个小时，最后再加入调味料。 作用：冬瓜利尿去湿，含钠较低，对治......
摘要： 祖国医学认为，苹果性味干凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心之功效。
现代医学研究资料也表明，苹果的营养成分十分丰富。苹果含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素c、维生素b1、维生素b2、胡萝卜素以及丐、磷、铁、酸、林檬酸、酒石酸、鞣酸等有机酸以诚相待及果酸胶、纤维素等。
儿童......
高钾食物减肥 特点:多吃含钾离子 的食物,比如:豆类.蔬菜.水果.鱼类等. 专家 的话:钾离子可解决因钠离子太多而造成 的水肿现象,所以,只是 减少因体内水份过多而造成 的虚胖,对于减少体内脂肪并没有帮助. 【关注焦点:
哪些病必须治愈才能受孕】
【健康导读:
姜可以缓解孕妇晨吐】（三九健康网）
摘要： 绿色减肥就是多吃蔬菜和含纤维素多的植物。绿减肥法方法如下：１.吃蔬菜，全麦或谷类食品，高纤维素水果，坚果和种子；２用植物油烹调或凉拌食品；３.用果酱或蜂蜜代替食糖；４.尽量少用刺激性强烈的香料和调味品，因其可增强人的食欲，对减肥不利；５.不要吃“加工制造”的食品，如人造黄油，奶酷等；６.忌食任何高糖分的食物和饮料如......
