摘要： 2001年，美国纽约，网球史上的头号天王桑普拉斯在输掉美网决赛后，面对现场2.4万名美国拥趸，曾经说过这样一段话：“今天，我输给了一个伟大的年轻人。他只有20岁，在未来10年，你们将会看到他独步网坛，就像我当年一样……”当年战胜桑普拉斯的那个人，准确的说，战胜桑普拉斯的那个孩子，就是我———雷登.休伊特（lleyt......
摘要： 拦网是防守的第一道防线，是反攻的重要环节，也是得分的重要手段。现今排球比赛的网上争夺日益激烈，拦网和扣球是决定胜负的两大关键因素。有效的拦网可对扣球者造成心理上的威胁，削弱对方进攻的锐气和信心。
拦网技术应贯彻“快、准、狠”的要求。
快：判断要快、起动和移动要快、与同伴配合要......
“三位一体”打网球网球,不仅是 一种扣人心弦 的竞赛项目,还是 一种集休闲与娱乐为 一体 的健身方式,更是 一种艺术 的追求与享受. 平均每当你打出 一个漂亮球,都会感觉兴奋异常,愉快无比
【关注焦点:
幼儿冬季炎症防御战】 起源篇:网球———最绅士 的运动 【健康导读:
如何控制对分娩的恐惧】
【扩展阅读:
是这些药物杀死孕育梦】 网球与高尔夫球.保龄球.桌球并称为世界四大绅士运动. 它 的起源可以追溯到12—13世纪 的法国,当时[在]传教士中流行着 一种用手掌击球 的游戏,方法是 [在]空地上两人隔 一条绳子,用手掌将布包着头发制成 的球打来打去. 14世纪中叶,这种供贵族消遣 的室内运动从法国传入英国,16—17世纪是 英法宫廷从事网球活动 的兴盛时期,网球被尊崇为“贵族运动”. 1873年,英国人m·温菲尔德将早期 的网球打法改进;1875年,英国板球俱乐部制定网球比赛规则;1877年,由全英板球俱乐部[在]温布尔顿举办第 一届草地网球赛,网球运动由此[在]世界范围内普及开来.
感受篇:让人痴迷 的网球
身穿舒适 的网球服, 一次次跑动跳跃.挥舞球拍,不仅能让自己 的身心彻底地放松,还能给周围 的观众带来赏心悦目 的愉悦感,这就是 网球 的魅力所[在]. 难怪32岁 的刘女士提起网球来滔滔不绝:
“由于工作繁忙,我曾 一度忽视运动与健身,导致年纪轻轻便体态发福,爬几层楼就累得直喘气. 一次偶然 的机会,朋友请我去打 一次网球后,我便迷上这项运动. 打网球中不停地跑动让我觉得身体变轻快,而流汗 的感觉则让我体会到运动 的舒畅. 坚持打两个月 的网球,姐妹们都说我变苗条,我自己也觉得特别自信,仿佛又找回年轻 的感觉. 虽然说打网球器材投入较大,但我觉得值. 因为它带给我 的是 健壮 的体魄与良好 的心情. ”
据武汉市网球协会教练陈拓介绍,近几年,网球已成为都市白领最热衷 的健身运动. 它不仅能使人保持青春活力与健美 的形态,很多人还通过打网球来开展社交活动,结识新朋友.
器材篇:挑选 一件好“兵器”...
下一页 摘要： 乒乓球比赛的场区应不少于14米长，7米阔及4米高。球桌应为2.74米长，1.525米阔及76厘米高，而且桌面应暗色及没有光泽。球网连柱的长度应为1.83米，高度则为15.25厘米。
乒乓球比赛用的球应无光泽，白色或黄色均可，直径为38毫米，重量为2.5克。球拍的大小方面则没有严格的限制，但不管是......
