摘要：对心血管的作用：
游泳对心血管系统的改善有相当重要的作用。冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变化，压力还会增大，游泳速......
摘要： 在5月22日举行的美国运动医学会第51届年会上，有研究报告指出，游泳池里用于消毒的氯如果浓度过高，将有可能给人造成运动性哮喘。专家提醒：游泳者在锻炼身体的同时，不要忽略这一因素对呼吸系统的危害。
研究人员发现，当游泳池水含氯的浓度在0.5ppm以下时，有不到20％的人出现支气管收缩，这一比例和其......
保龄球比赛规则 1．保龄球是 以局为单位,以击倒球瓶数 的多少来计分并决定胜负 的. 一局分为10轮,平均每轮有两次投球 的机会. 比如果[在] 一轮中,第 一次投球就把10个球瓶全部击倒,即全中,就不能再投第二次. 唯有第10轮不同,第 一次投球比如果投得全中,仍要继续投完最后 一球,结束全局. 值得强调 的是 ,比如果两次投球没有将10个瓶全部击倒,那么第三次机会就会被自动取消. 2．比赛以抽签 的方式决定道次. 平均每局[在]相邻 的 一对球道上进行比赛,平均每轮互换球道,直至全局结束. 第二局需互换球道,单数 的球员向左移动,双数 的球员向右移动. 有时也可以统 一向右移动道次,目 的是 为平均每个球员都能相遇与机会均等. 投球 的先后次序以抽得 的a.b.c顺序为准. 【关注焦点:
孕中期，加加“油”】
【健康导读:
准妈妈出游的安全准备】 3．保龄球比赛时,均以6局总分累计决定名次. 【扩展阅读:
孕妈咪，吃出好身体】
（1）单人赛:将平均每 一局 的成绩相加,以6局总分最高者为冠军,次者为亚军,再次为第三名. ...
下一页 摘要： 在运动训练中，通常把身体训练分成一般身体训练和专门身体训练，不过，这种分法在某些程度上是有条件的，一般身体训练方法按其本身分为两组。
第一组是准备性和一般发展练习，基本是为发展肩带、臂、躯干和腿部肌肉的体操练习。这种练习多半安排在准备部分，或者在越野跑以后进行。
第二组是一般......
