摘要： 在5月22日举行的美国运动医学会第51届年会上，有研究报告指出，游泳池里用于消毒的氯如果浓度过高，将有可能给人造成运动性哮喘。专家提醒：游泳者在锻炼身体的同时，不要忽略这一因素对呼吸系统的危害。
研究人员发现，当游泳池水含氯的浓度在0.5ppm以下时，有不到20％的人出现支气管收缩，这一比例和其......
摘要： 在运动训练中，通常把身体训练分成一般身体训练和专门身体训练，不过，这种分法在某些程度上是有条件的，一般身体训练方法按其本身分为两组。
第一组是准备性和一般发展练习，基本是为发展肩带、臂、躯干和腿部肌肉的体操练习。这种练习多半安排在准备部分，或者在越野跑以后进行。
第二组是一般......
游泳对人体的锻炼价值对心血管 的作用: 游泳对心血管系统 的改善有相当重要 的作用. 冷水 的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环;此外游泳时水 的压力与阻力还对心脏与血液 的循环起到特殊 的作用,[在]水面游泳时,身体所承受 的水压就已达到平均每平方厘米0.02—0.05kg,潜水时随着深度 的加大,物理条件 的变化,压力还会增大,游泳速度 的加快也会加大压力负荷,心房与心室 的肌肉组织能得到加强,心腔 的容量也能逐渐有所加大,心脏 的跳动次数减少,这样心脏 的活动就能节省化,整个血液循环系统却能得到改善,静止状态下缩张压有所上升,收缩压有所下降,因此血压值变得更为有利;血管 的弹性也有所提高. 根据有关专家统计, 一般人[在]安静状态下平均每分钟心脏跳动约66—72次,平均每博输出量约为60—80毫升,而长期参加游泳锻炼 的人,[在]同样情况下秩序收缩50次左右,平均每博输出量却达到90—120毫升. 【关注焦点:
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下一页 摘要： 一、助跑的技术要素
（一）技术特点 背越式跳高助跑的主要特点是弧线助跑，助跑线一般为“ｊ”其优点是： １．助跑的预备段是一条直线或曲率很小的线曲，因此全球便于加速和发挥速度。 ２．向弧线过渡时比较平缓自然，可以避免停顿或减速。 ３．弧线曲率由大变小，使身体逐......
