摘要： 一旦怀孕，很多年轻的准妈妈们，就会觉得生活忽然紧张起来，饮食、工作、休息等，要注意的事情实在太多了，难免有些摸不着头脑。
昨天，就妇女妊娠期如何保养、保健，记者采访了杭州建国医院主任医师姚玲珠教授。
“妊娠期妇女保健，最关键是早孕期。”姚教授说，早孕期，即受孕后的头3个月，是......
摘要： 孕期应选择安静、少噪音的生活环境，周围的清新无污染的空气以及清洁卫生的居室会让孕妇轻松悠闲地度过孕期。环境选择适宜后，还应注意平时的生活起居，一个良好的生活习惯会保证胎儿的正常发展。 休息与睡眠 怀孕后，身体负担逐渐加重，为了适应这一变化，孕妇应注意生活起居要规律，适当增加休息和睡眠的时间。一般......
孕前优生中医特选素材上一页 ...品. 血虚缺氧型 【关注焦点:
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【健康导读:
临产之糗事】
【扩展阅读:
告诉你早孕试纸的秘密】 脸色苍白或者萎黄.唇色淡白.头晕目眩;心悸健忘.失眠多梦.眼睛干涩.视物模糊.肢体麻木.容易抽筋.指甲易断.月经量少或者闭经等症,此型可选熟地.当归.桑椹.枸杞.何首乌.桂圆.猪肝等药物或者肉品. 阴虚燥热型 两颧潮红.口燥咽干.手足心热.睡时流汗.全身烦热.大便干结.小便量少.心悸健忘.干咳痰少而稠;饥饿却不想吃.干呕.胃部胀气;脸红眼痒.眼睛充血.鼻干鼻痒.鼻痛喷嚏.耳痒耳痛;急燥易怒.眠差多梦.视力减退.眼睛干涩.皮肤干痒.青春痘.粉刺.肌肉筋骨酸软.眩晕耳鸣.掉发秃发.男子遗精.女子月经失调.量少或者闭经等症,此型可选粉光参.石斛.黄精.麦冬.百合.玉竹.鸭肉.猪肉等药物或者肉品.
以上所列为基本虚证,然而现代人 的体质很少出现单 一证型,常见平均每个人 的症状出现综合证型,例比如阳气虚弱.气阴两虚.阴血不足及阴阳两虚等综合体质. 因此未识体质前,选择药材应以阴阳平衡为主,即寒凉药（食物）与温热药应等比例选取,例比如黄耆与石斛.桂圆与百合等 一同食用,切勿偏于温补或者凉补.
助孕药膳 以下提供药膳 一般人均可食用,偏阳气不足者,可酌加 一至两味温补药;偏气血不足者,可酌加 一至两味补阴药,比如此即可调配出最佳药膳.
＃羊藿桑椹茶
＃五子山药蚵仔煎
＃补肾乌龙面
＃清热养肝茶
摘要： 有不少的准妈妈，对于在怀孕期间治疗牙齿有诸多的恐惧，例如：怀孕期可以看牙吗？照x光会不会对胎儿造成伤害？可以服用牙科药物吗？麻醉药会不会对胎儿造成伤害？其实根本之道，就是怀孕前就养成良好的口腔卫生习惯，并于怀孕前解决所有牙齿问题。
生一个孩子，坏一颗牙？
老一辈的人会有“生一......
