摘要： 有些产妇在坐月子时，由于受凉、饮食、睡眠等原因，得了月子病。一些人听说月子里得的病，必须在月子里治疗才能治得好，于是心中焦虑不安，苦恼不已。
医学上称为“产褥期”，是指从分娩后的第一天起计算，至第42天。有许多妈咪平时身体健康，可在坐了“月子”以后却得了病。为什么呢？
......
摘要： 医生提倡“适当做月子”，是有根据的： 身体变化
在怀孕期间和分娩之后，你的身体发生了变化，因此需要通过坐月子来进行调整。
生殖器官：生宝宝后，子宫颈和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落。正常分娩情况下，外阴需要十几天的时间、子宫大约四十二天左右复......
产妇夏季的自我保健 夏季分娩,产妇由于出血.恶露与很多出汗,要损失很多 的蛋白质.维生素.矿物质与水分等. 因此,做好自我健康,及时补充上述物质,对产妇体力与生殖器官功能 的恢复,保证足量 的乳汁,是 很重要 的. 1.产后第 一天要卧床休息,以尽快恢复体力 的消耗. 产后1—2天,要吃些稀 的容易消化 的食物,但要营养丰富,比如小米红枣粥.鸡蛋挂面.馄饨.鸡蛋汤.蒸蛋羹等. 以后可吃普通饮食. 【关注焦点:
五位勇敢妈妈的生产经历】
【健康导读:
接近生产的微兆】
2.为维持体内蛋白质 的平衡,产妇应适当多吃些富含优良蛋白质 的食物,比如鱼虾.瘦肉.牛奶.禽蛋.猪肝.豆腐.豆腐干.豆腐脑及豆浆等,这些食物还具有促进乳汁分泌及增强机体免疫 的功能. 蔬菜与水果是 夏季产妇不可缺少 的营养佳品....
下一页 摘要： 进入冬季，免疫力较低的幼儿极易患上各种季节性疾病。记者近日走访了上海市儿童医院、儿科医院以及几家综合医院的儿科，发现困扰孩子们最多的莫过于支气管炎、中耳炎、过敏性鼻炎等3种炎症，占到儿科疾病的8成以上。医生告诫家长，许多疾病看起来有点相似，但在预防和治疗方面截然不同，家长应当多了解此方面的知识。 区分支气......
