摘要： 进入冬季，免疫力较低的幼儿极易患上各种季节性疾病。记者近日走访了上海市儿童医院、儿科医院以及几家综合医院的儿科，发现困扰孩子们最多的莫过于支气管炎、中耳炎、过敏性鼻炎等3种炎症，占到儿科疾病的8成以上。医生告诫家长，许多疾病看起来有点相似，但在预防和治疗方面截然不同，家长应当多了解此方面的知识。 区分支气......
摘要： 如今的年轻夫妇都知道优生优育要从胎儿期抓起，诸如适当参加一些活动，避免不良生活因素的干扰，特别是注意科学饮食，为胎儿发育提供足够的营养素等。然而，营养专家认为，上述这些准备应当再向前推移，尤其是在营养方面，如果等到怀孕后才把它提上议事日程，孕妇自身可能要付出健康损害的代价，胎儿发育往往也会受到种种消极影响。那么，在......
女人为什么一定要坐月子? 医生提倡“适当做月子”,是 有根据 的:
【关注焦点:
准妈妈的美容健康澡】 身体变化 【健康导读:
孩子，跑，使劲地跑！】
【扩展阅读:
冬季，呵护准妈妈肌肤】 [在]怀孕期间与分娩之后,你 的身体发生变化,因此需要通过坐月子来进行调整. 生殖器官:生宝宝后,子宫颈与外阴变得松软.充血.水肿,子宫内膜表面出现创口与剥落. 正常分娩情况下,外阴需要十几天 的时间.子宫大约四十二天左右复原,而子宫内膜 的复原需要56天左右.
身体脏器:宝宝[在]子宫里,给你 的心脏增加负担. 由于宝宝顶着你 的膈肌逐渐上升,使你心脏发生移位,肺脏负担也加重.鼻.咽.气管粘膜还可能充血水肿,肾脏负担也加重,内分泌系统.关节等都会发生相应 的改变. 这些器官功能 的复原,都要靠月子里 的养护.
体力消耗
[在]分娩 的过程中,宝宝给你带来 一定程度 的损伤. 而[在]待产时遭受 的巨痛,消耗 的精力,会使你身体虚弱,抵抗力下降,这也需要产后 的休养才能复原.
产科专家指点坐月子
科学地坐月子 的方法并不像传统习俗那样什么都“不能”,究竟应该怎样做,看看专家 的指点.
1.注意休息
休息是 坐月子 的头等大事. 产后 一定要[在]家里静养,注意睡眠,不要让自己再疲劳,但绝不要整月躺[在]床上. 通常,[在]宝宝出生后 的第二天,你就应该下地走动.
2.注意子宫恢复情况
产后要注意观察子宫 的恢复情况,也就是 要观察恶露 的颜色由红变白,数量由多渐少,由血腥味到无味, 一般 一个月后应排净,若恶露不净或者出现异常,就要及时看医生. 要记得[在]产后6-8周后去医院做产后检查.
3.保持精神愉快
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下一页 摘要： 免疫系统需要你的帮助吗？
人体的免疫系统是如此伟大，它可以独立起作用，有时和抗生素、疫苗及其他药物一起来保护你免受疾病困扰或减弱疾病对机体的伤害。但有时，还是会出现问题。如果细菌、病毒或其他微生物在你还没有反应过来的时候，就突破了你的免疫防线，你就会患感冒、胃肠道疾病或其他感染。
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