摘要： 自从怀孕后，你会发现，除了日渐隆起的腹部，自己的身体还发生其它种种变化，就连皮肤也比往常更加敏感。为了保证拥有娇好的肌肤，准妈妈的确需要格外照顾自己，从健康舒适出发，给皮肤一些精心护理。
保湿，保湿，保湿
之所以强调再三，实在是因为肌肤在冬季，保湿最重要。你可以使用保湿乳液，以保证在......
摘要： 生理特点：孕妇相对舒适的时期。
孕早期的妊娠反应渐渐好转，基本适应了机体的变化，你的食欲开始增加，情绪逐渐好转，精神也为之振奋，你会觉得好像进入一种疲劳后小憩的阶段。
营养建议：营养补充的最佳时期。
胎儿生长发育增快，特别是脑的发育，不仅重量增加，而且脑细......
孕妇日常生活九不宜上一页 ...p> 因为酒中含有乙醇,它对人体 的大脑.肝脏与心脏有 一定 的毒性. 它可以通过胎盘进入胎儿体内,使婴儿出生后智力低下,面容特殊,身体矮小,严重者可导致智力障碍. 五.不宜多食山楂 【关注焦点:
“玩”出神勇自信来】
【健康导读:
给小宝贝的按摩艺术】 现代医学研究证实,山楂对妇女子宫有收缩作用,若孕妇很多食用山楂及其制品,就会刺激子宫收缩,严重 的可导致流产. 【扩展阅读:
智力发育与身体运动】
六.不宜吃热性调料
怀孕后吃小茴香.大茴香.花椒.桂皮.辣椒.五香粉等热性香料,以及油炸.炒等热性食品,容易消耗肠道水分,使胃肠腺体分泌减少,造成便秘. 发生便秘后,孕妇用力排便,令腹压增大,压迫子宫内胎儿,易造成胎动不安.胎儿发育畸形.羊水早破.自然流产.早产等不良后果.
摘要： ·孕妇特点：孕妇相对舒适的时期
·营养提示：营养补充的最佳时期
·补充原则：孕中期应做到缺什么，补什么，缺多少，补多少，既要注意营养不良，又要防止营养过剩，切忌盲目乱补，一则是避免营养不均衡，二则是避免孕期过胖，产后减肥困难。要结合孕中期的供给量标准，注意饮食结构安排，荤素搭......
