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    引言: 产后产妇容易出现虚胖、面色晦暗等现象,食用一些健美药膳,也可起到良好的恢复效果

 ·产后:红糖别吃太久    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  祖国医学认为,红糖有益气补中、健脾暖胃、化食解疼之功,又有活血化瘀之效。产后喝红糖水有利于子宫收缩、复原和恶露的排出等。但食用红糖的时间不宜太长,若无限制地食用,对身体非但无益反而有害。   产妇须知:产后第一天,子宫底与脐平,此后每日下降1~2厘米,至产后10~12天,腹部即摸不到宫底。产后经阴道......
 ·临产之糗事    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  老婆虽来自于塞北极寒之地,却长得娇小玲珑,脾气也与地道的北方女子相差甚远,常常无缘无故发一些小脾气;而且最受不了疼痛,自言从小到大没打过针,见到打针、输液的自己就先躲的远远的。平时有个头痛脑热的更是哼哼唧唧的,让外人听了还以为她得了什么难以忍受的病呢!因为这种性格,自然就使她在生产的过程中闹出了很多的笑话。......


产后妈咪怎样食疗美容
  产后产妇容易出现虚胖.面色晦暗等现象,食用 一些健美药膳,也可起到良好 的恢复效果.

  红枣菊花粥红枣50克,大米90克,菊花15克,加水适量,煮到粘稠状时可食用. 此方中,大枣含有美容作用较强 的维生素a.维生素b及氨基酸等,经常食用,能使面部肤色红润. 【关注焦点:做个高EQ的新手妈妈

【健康导读:母亲是这世界开始的半个圆

  海米油菜将2百克油菜洗净切成长段,以素油煸炒,加入海米50克,再加适量盐.糖.味精与鸡汤,至熟后加入淀粉汁,使汤汁透明即可. 油菜利尿除湿气,海米温补肾阳,鸡汤补虚益气,三原料相配,共成补虚弱.消虚胖之佳晶,经常佐餐食用本品,可改善虚胖浮肿面孔. 【扩展阅读:为母乐无穷

  三鲜冬瓜冬瓜5百克,冬笋25克,蘑菇25克,洗净切成片;将30克火煺切片备用;将冬瓜片搁沸水中焯熟;将砂锅置中火上,下猪油烧至三成熟,放入冬瓜.火腿.冬笋.蘑菇炒 一下,再加上鸡汁.精盐.胡椒面.味精煮沸至入味,然后用水淀粉勾芡,再加葱花.香油,推勺起锅即成. 本药膳主要功能是 消脂鲜腻,主治营养性肥胖.

  豆尖豆腐将水煮沸后,把豆腐(约5百克)切块下锅;煮沸后再下豌豆苗尖,烫熟即起锅,切勿久煮. 平均每天以此作佐餐菜肴,必能减肥.


 ·告诉你早孕试纸的秘密    ↓推荐阅读   显示摘要↓
    摘要:  很多女性已习惯用早早孕试纸来测试自己是否怀孕,而医院里也通常用此法来检验。早孕试纸用起来很方面也很快捷,但它会不会给你一个错误的信息?   实际上,虽然早早孕试纸号称具有99%的准确率,你千万不可过分轻信你的自测结果。据专家统计,早早孕试纸的正确测试率差异很大,从50%至98%不等。 ......
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