摘要： 当你怀孕以后，身边总有那些三姑六婆会来提醒你各种有关孕期的禁忌与习俗。她们会信誓旦旦地告诉你，如果不相信她们，你一定会吃苦头。
作为现代准妈妈的你，到底要不要相信这些民间说法呢？那些普遍流传的禁忌、习俗，究竟哪些是有道理的，哪些是完全没有科学依据的？下面就让我们对那些习俗、禁忌一一作出分析。......
摘要： 对上班族准妈妈来说，首先要面对的是处理产假与工作的关系，因为只要事先做好职场上的准备，才能让产假无后顾之忧。
规划产假计划
既能照顾好孩子又能在职场占得一席之地是最好的结果，但不是每个妈妈都有那么好的机遇。因此，我们在此想提醒您，虽然休产假是法律赋予您的基本权利，但在行使这些......
28个建议让孕妇轻松渡孕期
【关注焦点:
单亲孩子易患心理病】 14.多喝水:平均每天喝8-12杯水虽然难免会让你多跑几次洗手间,但是 很值得. 充足 的水分会缓解孕期多发 的便秘,为生产时将很多流失 的水分做储备,还有助于减少早产 的可能. 还有 一个额外 的好处是 会帮助你 的身体“生产”充足 的乳汁. 【健康导读:
离婚父母应学会安抚孩子】
【扩展阅读:
单亲子女教育浅析】 15.小零食降低早产 的危险:与孕早期时时要与恶心 的感觉做斗争不同,你 的身体已经习惯怀孕 的状态,饮食也早就恢复正常 的 一日三餐. 这个时候,我们建议你,比如果能[在]正常 的三餐之外再加两次零食会对健康地度过孕期很有帮助. 医生们通过研究发现,比如果准妈妈连续13个小时不进食(包括睡眠时间),早产 的可能性会增加30%. 这是 因为空腹与饥饿 的感觉会给身体造成压力,比如果这种情况重复出现,会引发 一系列 的身体反应,包括肌肉 的收缩,从而容易导致早产. 16.向医生提问:与你 的妇产科医生保持良好 的关系是 你健康度过孕期 的最好保障. 比如果你对自己 的身体状况有任何 的担忧与疑虑都可以毫不犹豫地向医生提出,千万别想“这个问题会不会很傻”.
17.提前解“成为父母“ 的未来: 一位大夫曾经告诉我们:当年轻 的父母们带着他们刚出生不久 的宝宝回医院做常规检查 的时候,我发现他们心里都对自己正[在]面对 的 一切充满惊讶. 所以,[在]宝宝还未到来之前提前解三口之家 的新生活是 很必要 的. 跟你周围 的爸爸妈妈们聊聊,提前解[在]宝宝出生后,尤其是 出生 的头两个月你可能会遭遇什么状况,可能会需要什么帮助,是 否需要提前请 一位家里 的亲戚来帮忙.
18. 一个月之前, 一切准备就绪:[在]怀孕36周之后,宝宝就可能随时到来. 所以,你需要比预产期提前 一个月做好准备. 带去医院 的包收拾好吗?叫车电话你有吗?谁会[在]月子里照顾你?
分娩 的日子已经越来越近——惴惴不安地等待第 一次阵痛 的到来,我想让成为母亲 的过程轻松些,再轻松些.
19.选择合适 的人陪伴你生产:比如果有条件,你可以考虑[在]分娩时要求“导乐” 的陪伴. 根据美国 的 一项调查,选择导乐分娩 的妈妈 的剖腹产率降低50%,止痛药剂 的使用率降低30%,她们分娩所需要 的时间也减少25%.
20.分散注意力:平均而言,初产妇通常经历 的分娩时间是 12-14小时. 所以,当宫缩刚刚开始时,你要努力保持平静. 比如果你从第 一次宫缩开始就很紧张,数着平均每 一次宫缩,因为平均每次疼痛而大口呼吸,那你很快就会觉得疲惫与不能忍受. 所以,这个时候要想办法放松. 散步.淋浴.给花浇浇水……都能帮你忘记 一些不适.
21.积蓄能量:宫缩刚开始时,比如果你还[在]家里,可以抓住机会吃点小零食. 这样可以帮助你保持体力. 但要避免吃油腻与不容易消化 的食物.
22.比如果可能,洗个澡:疼痛会让你全身 的肌肉缩紧,这就让你越发觉得舒服....
下一页 摘要： 在医院妇产科的门诊处，我们通常能看到一个特殊的门诊，叫“高危门诊”，也许一些孕妈妈会有疑问：“高危门诊”的对象是谁？什么情况下属于“高危妊娠”？如果是“高危”的一族，应该怎么做？现在让我们的专家一一来告诉你——
高危指征123
高危妊娠，顾名思义就是本次妊娠有某种病理因素或致......
