摘要： 如期而至
我是2000年4月份结婚的，三个月后我有了第一个孩子，可是三个月后我意外地流产了，泪光中，拥有一个健康的孩子成了我最大的心愿。为了让孩子有一个绝对健康的母体，我决定休息时间长一些，最好一年后再怀孕。这一年中，我翻阅了大量婚孕方面的书籍，关于怀孕的最佳时期，每个时期该进补哪类食物以补充营养......
摘要： 经过忙碌的一天之后，洗个澡不只能使身体保持清洁，还能促进血液循环、消除疲劳。尤其是孕妇，身体的新陈代谢增加，更需要注重清洁卫生，才能拥有一个干爽的怀孕期，心情也会跟着愉快起来。然而洗澡不只是洗澡，想要洗个健康澡就必须讲究方法！ ·注意清洁、按摩肌肤 洗澡时可使用无刺激、含有天然保湿成分的沐浴用品......
五位勇敢妈妈的生产经历
【关注焦点:
女性最易得的三种病】 我恐怖 的生产经历（顺剖全体验） 【健康导读:
老人春季的衣食住行】 我们家宝宝于1月26日13:39诞生于省妇幼健康院,之前经历 的种种比如今想来真是 感慨万千. 为纪念生命中这珍贵 的 一段经历,我决定将它记录下来,作为永久 的珍藏. 【扩展阅读:
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我 的预产期是 1月24日,整个孕期相当顺利,孕早期没有早孕反应,只是 胃口不好,但这个症状[在]3个多月后就消失;孕后期由于腹围不大, 一直到临产前仍然身轻比如燕.行动自比如. 唯 一 的痛苦就是 孕后期要求左侧躺,躺得我半边身子麻木,两手臂都不 一样粗. 以为我会 一直顺利 的生下宝宝,而且心里认定会顺产,谁知道我 的生产过程居然比如此艰辛.
一.第 一次住院
1月6日（孕37周）我照常去做产前检查,由于胎心只有128下（平均每次检查胎心都是 140）,医生让我做 一下胎心监护与b超. 胎心监护我得9分;b超结果显示羊水3.0cm,偏少,左上.下肢显示不清. 我把b超报告单给医生看,医生说建议住院,我 一听傻, 一直以为自己 的情况很好,怎么突然说要住院. 医生解释说由于羊水偏少是 胎盘功能老化 的 一个症状,我 的羊水水平处于临界点,比如果大于3,就是 正常范围,比如果小于3,那么她会要求我立即住院,而不是 建议住院. 我说我现[在]可能无法住院,因为还[在]上班,工作都没有交接,临时请假比较困难,她说比如果这样就过2天再做 一次b超看看情况,比如果羊水有继续减少 的趋势,就必须住院,接着她开个胎盘功能检测 的检查单与两天后 的b超检查单给我,让我先做 一个胎盘功能检测（抽血检查）. 我依言做检查,怀着忐忑不安 的心情回单位上班.
那晚我回家与妈妈与姐姐商量（老公当时[在]外地出差）,我那当医生 的姐姐帮我问几个妇产科医生,部分医生说羊水没有低于临界点, 一般没有问题;另 一部分医生说还是 住院比较稳妥,因为住院部有种胎心监护叫oct,检查比较彻底（门诊 的是 nst）,[在]门诊是 无法进行这项检查 的. 我那两天工作特别紧张,由于离预产期还有 一段时间,因此领导还未安排其他同事接替我 的工作,马上住院是 不可能 的. 最后,我决定再上 一天班,也先与领导通个气,做好我随时住院 的准备,等8日再次做b超后视结果再决定. 8日上午 的b超结果显示羊水仍为3. 0cm,左上.下肢仍然显示不清. 我又问门诊医生,她还是 建议我住院. 我问她“左上.下肢显示不清”是 否有问题,她说比如果我之前做b超时宝宝 的四肢是 正常 的,那么应该是 由于胎位 的原因导致目前显示不清. 我26周做过 一次b超,但当时并没有说四肢是 否显示清楚,所以宝宝四肢是 否正常我自己心里真是 没有底.
由于已经有心理准备,工作也基本安排好,所以我当即决定住院. 于是 ,妈妈与婆婆陪我办住院手续,又帮我回家拿住院用品,我就提前住进本该两.三周后才该进 的住院部.
妇幼 的住院条件很好,两人 一间房,带洗手间,有电视.电话.热水供应, 一天75元,不算贵. 刚安顿好,医生通知我与家属到医生办公室谈话,我与妈妈.婆婆到医生办公室,医生开口就说:“先跟你们说 一下,羊水偏少有两个可能, 一是 胎盘功能衰退,那么胎儿就会缺氧,二是 胎儿泌尿系统畸形,导致排尿量小,羊水就少. ”我们都愣,这“畸形”二字太可怕,婆婆问:“这是 什么意思?”医生脸上 一幅很不耐烦 的表情:“她丈夫呢?没来吗?跟老人家说不清楚. ”我们解释说我老公出差,于是 医生又说 一遍,其实婆婆也不是 听不懂,而是 被吓到. 我们忐忑不安 的走出医生办公室,回到病房,妈妈与婆婆安慰我:“不会有事 的,医生都是 拣难听 的说. ”我自己也明白这个道理,可总是 有点担心,我知道她们更担心,只不过故作镇定安慰我罢啦. 我打电话告诉老公,他也吓坏,可是 谁也没有办法,只能听天由命.
晚上我 一个人留[在]医院,把妈妈与婆婆都赶回去,因为我觉得我人好好 的,能走能站 的,何必要家人[在]躺椅上陪伴,两个老人怎么受得?隔壁床 的孕妇因为见红入院,老公不放心,于是 留下陪她,这下子我就与 一对夫妻[在] 一间房里过夜,真是 尴尬啊！护士测胎心时从不避讳男家属,翻开我 的衣服就测,我 的大肚肚 一次次暴露[在]同房孕妇 的男家属（她老公与公公）面前,开始还很不自[在],后来就麻木,脸皮都厚, 一幅“死猪不怕开水烫” 的样子.
9日上午护工通知我做oct,我进胎心监护室,发现门诊 的胎心监护是 坐[在]椅子上做,而住院部 的胎心监护是 躺[在]床上做. 监护室有五张床, 一张是 做脐血流检查 的,四张是 做胎心监护 的. 我做脐血流检查后,按照医生 的指示躺上胎心监护床,平均每张胎心监护床上都躺 一个孕妇,隔壁床躺着 一名即将临产 的孕妇,痛得满头满脸都是 汗,手抓着枕头边,头因为痛苦而左右摆动. 我第 一次亲眼看见产妇痛苦 的样子,感觉与电视上看见 的还是 比较相似 的. 医生给我绑上腹带,安上监护仪,打吊针,我也不知打 的是 什么,也不太敢问（那医生挺凶 的,后来我知道打 的是 催产素）,听见医生[在]问其他孕妇:“现[在]痛得怎样?10分钟有没有3次?没有就不行,检查不出结果 的. ”倒！我可 一点不痛,怎么办呀?医生又问我们几个是 由于什么原因入院,有人说见红,有人说破水,医生说:“肚子不痛进医院干吗?好多人见红.破水后 一星期才生呢,这么早进来干什么?”然后又用嘴向那名正[在]发作 的孕妇 一努:“要象她痛成这样才行,今天才有可能生. ”把我们几个说得惭愧无比,似乎有没事找事 的嫌疑. 她问我为什么入院,我答羊水偏少,她哼 一声,没说话,我也搞不懂这是 什么意思,心想算吧,跟这位医生多说也是 找骂,还是 安安静静躺着吧. 很快,由于药物作用,阵痛开始,但我并不觉得十分疼痛,就是 感觉宝宝不停[在]往上拱,胎动很厉害,肚子痛 的感觉比平时 的假宫缩厉害,但要忍住还是 容易 的. 我无法理解那位孕妇怎么痛成那样,以为她耐受力差（后来才明白她痛得可 一点没夸张）. 过 一会,护工推进 一张床,要将那发作 的孕妇推进待产室,医生指挥着护工把床推至合适 的位置,然后要那孕妇自己爬到推床上,孕妇 一幅委屈 的样子:“我要自己爬过去啊?”医生很冷血 的说:“当然,没那么难,你可以爬过去 的. ”这时孕妇 的母亲推开检查室 的门,看见女儿这样,想进来帮忙,医生严厉 的拒绝她,她只好眼巴巴看着女儿忍痛慢慢挪到推床上,然后被推出检查室. 我们几个[在] 一旁看着都觉得好残忍,担心自己今后也会有比如此“待遇”,不过现[在]就知道要这样也好,有个心理准备.
做40分钟oct,得9分,医生说情况还不错. 我还让家人去取胎盘功能检测 的报告单,结果显示胎盘功能正常. 医生说我这种情况只能继续观察,晕！
晚上医生查房时抛下 一句:“你现[在]这种情况,可能要考虑是 否要剖腹产,明天上午医生会找你谈话 的. ”我满肚子 的莫名其妙,白天还说情况不错,怎么晚上就要我考虑剖腹产,平均每个医生说法都不同 的?我可从没想到要走上剖腹产这条路啊！
当晚我睡到2点20分,肚子 一阵疼痛把我惊醒,邻床 的产妇刚好也醒过来,我告诉她我肚子疼,想上厕所,她很有经验 的说我可能快生,让我当心点,数数阵痛间隔,比如果痛得紧就要叫护士. 我 一阵喜悦,看来就要见到宝宝！不用剖腹产！我看着表数着阵痛,20分钟痛 一次,到3点20分后半小时痛 一次,4点20分后就拉长到1小时痛 一次,6点以后痛感就消失. 望着窗外渐渐亮起来 的天空,我知道今天不可能有动静,等着医生谈话吧！
上午医生还没找我谈话,护工又来通知我做b超. 做b超 的人挤得水泄不通,我等半天才轮到. b超医生问我为什么做,我说6日与8日做过,羊水都偏少,她说:“.0也不算很少啊,这么短时间做那么多次b超干什么?”我心里格登 一下,听人说b超对胎儿有影响,可医生老是 说没事,现[在]听这位医生 的口气,似乎确有其事啊！我正[在]担心着b超对宝宝 的影响,医生又告诉我胎儿四肢还是 显示不清,羊水3.1cm,天！怎么还显示不清啊?
做完b超 一位朋友来看我,说他[在]其他病区有认识 的主任医生,我就随他去找那位z主任,说我 的情况. z主任说我 的羊水虽然上升 的不多,至少没有下降,结合胎盘功能检测结果,说明胎盘功能应该没问题,让我不用担心,安心待产,但 一定要多走路.多喝水,注意数胎动,还可以刺激乳头以加强宫缩,争取早日将宝宝生下来,那样大家都能放心. 我还问她当天凌晨 的阵痛是 否由于白天打催产素,她笑笑,说有这个可能. 我心想这太可怕,住院做b超与oct似乎都会对胎儿有不良影响,这可怎么办呀?
我回到自己 的病区找医生谈 一下,医生表示我今天检查 的羊水有上升,情况比较稳定,可以先不考虑剖腹产,继续做b超与oct观察胎儿情况. 我回到病房,越想越不对劲,不知道还要做多少次b超与oct,这样无休止 的折磨宝宝,太可怕！而且住院很麻烦,平均每天吸两次氧,测n次胎心,数三小时胎动,尤其是 凌晨2点与5点 的测胎心最让我深恶痛绝,把睡眠拆得零零散散,把我折磨得疲惫不堪,根本得不到充分 的休息. 考虑再三,我向医生提出出院申请,没想到医生很愉快 的答应,说只要签个字随时可以出院. 我松 一口气,打电话找妈妈.婆婆来（早上8-10点医院查房,家属都被赶走）,收拾行李,出院.
二.第二次住院
既然已经向单位请假,而且离预产期也只有半个月左右 的时间,加上我决定遵医嘱多走路.多喝水.数胎动以及刺激乳头,因此就不再去上班,正式开始请产假. 老公出差还没有回来,为方便照顾,我搬到妈妈家住,平均每天上上网.听听音乐.下楼走路运动 一下,那段日子过得还真是 逍遥自[在]. 12日,老公回来,因为第二天还要继续出差,所以当晚他也到妈妈家住. 我正沉浸[在]久别重逢 的喜悦中,晚上10点多,我 的肚子又开始阵痛,大概20分钟 一次,我没有惊动老公,默默 的数着时间,阵痛持续2个小时后消失,我[在]疲惫中睡去. 14日.16日晚又有类似 的阵痛发生. 16日由于老公出差回来,我搬回家住,白天婆婆负责我 一日三餐,晚上也住下来以防我随时发作.
18日晚上我开始频繁宫缩,伴随着腰酸.下腹部胀痛等症状,由于已达到被“痛醒” 的程度,加上羊水少,怕破水后宝宝缺氧,为保险起见,老公与婆婆陪着我[在]19日凌晨3:百住进医院,我选择z主任 的那个病区,护士给我检查 一下,说宫口还没开,但是 胎先露情况很好,让我等5分钟痛 一次再叫她. 由于该病区床位已满,只好让老公先回家（他第二天要上班）,婆婆陪我[在]检查室呆到天亮. 可是 阵痛又慢慢减轻,到天亮又消失,好郁闷！
19日上午验血验尿,我告诉护士我8日住院刚做过,能不能不做,护士说这是 常规,不能免,无奈！医生上班后看我 的病历,要求我先做b超与oct,我晕！又是 这两项检查！我问医生能不能不做,他很耐心 的解释说要做这两项检查他们才能解胎儿 的情况,而且这些检查不会影响胎儿,他还说我个子高,胎儿也不大（b超结果双顶径9. 4cm）,顺产 的可能性极大. 我明白比如果不做检查医生是 不会善罢甘休 的,当时z主任又还没来,我与妈妈商量 一下,决定还是 先做,等z主任来以后再与她沟通 一下.
忙碌奔波 一上午,两项检查情况都正常,羊水还是 3. 1cm,看来还得这么拖下去.
等到中午,终于有人出院,腾出病房,而且还是 整间（3人房）,z主任建议我们可以包房,这样休息得比较好,家属陪伴也比较方便,院方只要不是 万不得已, 一般不会安排别 的产妇住进来. 我们接受她 的建议,包这间病房. 包房就是 舒服,与第 一次住院比,条件更舒适,也不怕男家属[在]场 的尴尬,休息得也比较好.
晚上老公[在]医院陪我,半夜照样是 假宫缩,但没有18日晚上严重.
20日,[在]z主任 的体谅下,没有继续检查. 上午 一位同事打电话来,问:“你[在]哪一啊?还没生啊?今天早上x已经进产房,她预产期比你还晚吧. ”我不敢告诉她我[在]医院,两次入院却没有丝毫动静足以让人笑掉大牙,x是 我们部门 的同事,预产期比我晚 一周,老说她 一点动静都没有,从没经历过假宫缩,估计得推后,没想到她这么快就要升级. 听到这个消息,我心里说不出 的难受,觉得自己成别人 的笑柄（现[在]想想没那么严重,但是 当时心态真 的很差）.
当晚10点多出现频繁宫缩,大约7-8分钟 一次,我叫护士,她把我带到检查室,把手覆[在]我肚子上数宫缩间隔与持续时间,宫缩6分钟 一次持续三次,随后减慢为20分钟 一次,护士让我回房休息,等5分钟 一次再通知她. 我心想估计又是 假警报,但并不死心,躺[在]床上继续数:10分钟痛 一次持续1个多小时,然后减缓到15分钟 一次,数2小时实[在]太累,就睡着,半夜又被痛醒 一次,之后宫缩停止. 我却再也无法入眠,看着窗外,等待黎明 的到来,心慢慢沉下去,沉下去.
随着 一天天“狼来” 的折磨,我 的心态已经很急躁. 第 一,我 的假期 一天天过去, 一共四个半月 的产假,产前多耽误 一天,意味着产后就少 一天时间照顾宝宝,单位里 的女员工 一般都是 从生产那天才开始请假,象我这样也不知同事会怎么看. 我已经听说有同事[在]抱怨我还没生孩子怎么也不回去把工作详细交待 一下（第 一次住院比较急,只做简单交接）,现[在]x没有提前请假都已经生下孩子,我还[在]“无所事是 ”,人言可畏啊. 第二,老公最近正处于 一年中最忙 的阶段,为陪我,为不错过宝宝出生,他晚上[在]医院陪伴,清晨5.6点就开着车到2百公里外 的q市谈业务,谈完再马上开车回来, 一天要开5-6小时 的车,工作压力又大,晚上还休息不好,真怕他有事. 第三,妈妈还[在]上班,由于不放心我 的饮食,平均每天下班都回家煮饭送到医院来,她最近血压高,要是 因为我累坏身体,我情何以堪?第四,住院必须做 的检查肯定是 逃不掉 的,这样平均每拖 一天就多做 一次检查,对宝宝只有坏处没有好处. 第五,护士平均每天交接班都要说 一句“这个是 假痛入院 的,现[在]为止没动静,唉,怎么还不生啊?全病区只剩这 一个孕妇！”,然后笑嘻嘻 的离开,我总感觉那笑容中带着嘲笑,真是 讨厌. . . . . . 种种因素都让我越来越焦急,平均每时平均每刻都[在]痛苦中煎熬.
21日做nst检查,胎动指标不合格,扣分,医生说胎动是 很重要 的指标,少不是 好事. 而我自己数胎动时也觉得比以往少很多,虽然平均每小时还多于3下,但是 一向好动 的宝宝突然安静下来总是 让我感到惴惴不安. 晚上偶有宫缩,已经麻木.
等待变得越来越漫长,周围 的 一切对我来说都变成无形 的压力:婆婆平均每天早上7点半都准时打电话来问我昨晚有没有痛,我说有,但只持续1－2小时,她就“嘿嘿” 一笑,说“你这个样子是 不会[在]预产期之前生,我看 一定要到预产期后才会有动静. ”平均每天早上都重复这样 的对话,让我越来越不耐,越来越没信心,真想让她别说,可是 我始终是 忍住. 她来医院看我时,还总说我第 一次住院根本没必要,是 我自己太紧张,19日凌晨也不应该那么急着来医院,这样[在]医院呆 的时间太长,心态不好. 我早就对我两次住院 的决定产生悔意,可回想起来为安全起见我只能做这样 的决定. 她平均每次也都[在]场,都是 同意我住院 的,现[在]又这样说话,实[在]太不会照顾我 的感受. 我做nst检查时,看见x 的老公拿着奶瓶目送他 的宝宝被护士送去洗澡,他站[在]宝宝洗澡室门口,脸上浮现出幸福 的微笑,我多么希望老公也能早日有这样 的幸福啊. 回到病房,看着空荡荡 的小床,听见别人病房里传出 的婴儿哭声,多想早点看见宝宝是 否健康,是 否漂亮啊！日复 一日这样 的等待真是 一种精神折磨啊！
22日nst检查仍是 胎动扣分,我越来越担心,于是 向老公提出打算剖. 老公开始不肯,经过 一夜 的考虑,最终他告诉我:“我尊重你 的决定,宝宝[在]你肚子里,他 的情况你最解,只有你最有权利对他 的安全负责. ”我很感激老公 的理解,他是 最能体谅我 的.
23日继续nst检查,原来20分钟 的检查做1个小时,因为前面 一段时间没发现胎动,医生拿小锣鼓拼命[在]肚皮前敲,终于宝宝动几下,达到要求. 可是 这样得来 的不扣分还是 让我无法放心,我仍然感觉宝宝情况不好. 我向公婆与妈妈提出想剖腹产,得到 一致 的反对. 妈妈觉得无缘无故 的挨 一刀对我身体伤害太大,公婆觉得: 一,顺产是 最自然 的生产方式,宝宝可以自己选择什么时间来到这个世界上,我们不应该人为去改变;二,剖腹产产后恢复困难,奶水会受影响;三,顺产 的孩子经过产道挤压,不容易得肺炎;四,我 的胎盘情况还很好,宝宝[在]肚子里多呆 一天就多吸收 一天 的养分,对宝宝是 有好处 的. 我当时 的心态已经处于崩溃边缘,觉得他们好自私, 一点没考虑到我 的感受,我哭着希望他们答应我剖,妈妈看见我痛苦 的样子心软,与老公站到 一条阵线上,同意剖. 这下公婆也不好说什么,只说要我们自己考虑.
24日上午z主任查房时,我向她提出剖 的请求,她亲自给我做宫颈检查,说我 的宫颈软硬程度处于中等,就是 说 一两天内就会生是 不太可能,但是 也不会等太久. 她希望我可以多走路.多喝水.多刺激乳头,用物理手段促使宝宝早点降生,剖对我身体毕竟伤害比较大. 再者,根据医院 的规定,我尚未达到剖腹产 的指针要求（各项指标情况并没出现特别不正常 的情况）,比如果 一定要剖,必须自己写申请报告,经科主任同意后再安排剖腹产手术. 我还是 坚持要剖,因为我实[在]无法忍受这种无休止 的恐怖 的等待,平均每晚 的假宫缩都让我无法入眠,白天又要应付各种检查,体力已经极度透支,精神压力太大,就算顺产我也 一定会产力不足. z主任看我主意已定,就让我写 一下报告,把情况大致提 一下,剖基本不会有什么问题,比如果剖,估计25日下午可以安排手术.
做出这个决定,我 一下子轻松,心情变得格外好,当晚还偷溜出医院与老公.妈妈.姐姐吃顿饭,开心得不得,反而老公与妈妈变得忧心忡忡,我知道他们担心手术成功与否,我是 把压力转嫁到他们身上. 这样 一想,也觉得对不起他们,可是 当时 的我已经没有选择.
25日上午,我把报告交给医生,z主任不[在],动手术去. 医生说帮我交给科主任批....
下一页 摘要： 事实证明，怀孕以后做一些家务及适当的体育锻炼，对孕妇的心理和生理上都有较大的好处。 家务劳动：孕妇可以掌握一定的尺度，在不疲劳的前提下做一些家务。如做饭、收拾屋子、扫地等等。适当的体力劳动要掌握在不累、不搬动重东西、震动较小、不压迫腹部的范围里。这样，不仅能得到适当的锻炼，而且可以调剂生活。 运......
