摘要： 腰臀比(whr)是腰围和臀围的比值，健康的未育女性一般在0.67－0.80之间，男性一般在0.85－0.95之间。腰臀比不但反映了冠心病、高血压和糖尿病等疾病的发生危险，而且还是反映女性魅力的关键指标。
■腰臀比可预测心血管疾病、糖尿病和乳腺癌的发生危险
爱沙尼亚的专家调查了......
摘要： 在单位体检中，检查出一位同事宫颈糜烂，她自己也不觉得自己是这种病症。
因为在她认为，宫颈糜烂就意味着疼痛和流血，既然自己感觉不到任何症状，那还是不用去管好了。
宫颈糜烂是慢性宫颈炎的一种主要类型，分为轻度、中度和重度，多见于育龄期妇女，和性生活有一定关系，在分娩、流产或阴道手术后，病......
老人春季的衣食住行 衣春天气候忽冷忽热,老人抵抗力差,要根据天气变化及本人条件增减衣服,宁可穿暖 一点,也不要因减少衣服而受凉. 食“药补不比如食补”. 日常多吃些瘦肉.禽蛋.鱼类.豆类等含优质蛋白 的食品,避免吃肥肉与喝酒太多,以免生痰. 天冷常喝姜枣汤以暖身抗寒,转暖时则多吃甘蔗.萝卜.香蕉之类 的清热水果与蔬菜. 【关注焦点:
身体各器官工作时间表】
【健康导读:
父母如何使子女更健康呢?】 住注意室内空气适当流通与温度调节. 春暖时宜打开门窗通风,还可以到户外晒晒太阳. 卧室宜干勿潮,被褥勤晒太阳,以杀菌除湿. 床头可摆薄荷油,有祛病毒功效. 睡前用热水洗脚,并用双手按摩双足尤其是 涌泉穴,能使全身暖与.舒适,睡得更安稳. 【扩展阅读:
乘车时不要闭目养神】
行中医认为“久行伤筋”. 老人要坚持适当体育锻炼与做力所能及 的家务事,避免过度疲劳. 避免[在]清晨 的寒雾中锻炼,否则吸入寒气及过多 的水分,易刺激支气管发炎.
摘要： 为了生活，为了工作，为了房子，为了票子，几乎每个中年人都有着不小的压力。学会放弃，是让你告别“心苦”的处方。
在事业上我们要学会放弃，在生活中同样需要放弃。在我们的人生旅途中，时时刻刻都在面临放弃和被放弃。中年人必须明白，并不是所有的探索都能发现鲜为人知的奥秘，并不是所有的跋涉都能抵达胜利的彼岸......
