摘要： 假如你是上了年纪的人了，可能会因健忘而误事。医学专家指出，做一些简单的预防措施，可帮你走出健忘的困境： ①定期检查血压。许多高血压患者早期并无明显症状，因此要及早发现和及时治疗。因为长期高血压病可损害大脑细胞和激发小中风，从而损害记忆力。
②吃低脂饮食。日常膳食中要注意减少动物油等饱和......
摘要： 睡眠的姿势，不外乎仰卧位、右侧卧位、左侧卧位和俯卧位4种体位。 仰卧位时，肢体与床铺的接触面积最大，因而不容易疲劳，且有利于肢体和大脑的血液循环。但有些老年人，特别是比较肥胖的老年人，在仰卧位时易出现打鼾，而重度打鼾是指出现大声的鼾声和鼻息声不仅会影响别人休息，而且可影响肺内气体的交换而出现低......
男人开车常见四大危险习惯 危险习惯 一:前胸口袋里装硬物 很多男人喜欢将日常用品装[在]上衣口里,像,手机.钥匙.笔或者名片夹之类. 当然,这[在]平时并无大碍,但比如果是 [在]开车时,可就蕴藏着极大 的危险. 【关注焦点:
小儿肺炎的冬季护理】 【健康导读:
自己诊察胃肠病】 当然,正常行驶中是 没什么危险 的. 可是 一旦发生事故,哪一怕仅仅是 紧急刹车,您 的身体肯定会剧烈地向前冲,[在]安全带 的作用下,您会被紧紧地勒住. 换句话说,安全带对您 的身体 的压力很大,此时比如果您 的前胸口袋里装着手机等硬物,就很有可能惨遭伤害. 【扩展阅读:
吮指癖不利小儿身心健康】 有关专家建议,为避免此类事故 的发生,只要[在]开车前翻翻衣兜,将口袋特别是 前胸口袋里 的东西,尤其是 一些硬物拿出来,放[在]车里可靠地方即可,浪费不多少时间. 危险习惯二:系硬而细且带金属扣 的皮带 相信平均每个男人腰上都会系着皮带,可是 比如果您系 的是 那种又硬又细,且带有金属扣 的皮带,您[在]开车出事故时就增加 一定 的“危险系数”. 皮带位于腹部,正是 安全带通过 的地方. 当事故发生时,细长 的.带有金属扣 的皮带会[在]安全带 的作用下,深深地压向您 的腹部,这样会加剧损害您 的内脏. 有关专家建议,男人们[在]开车时,尤其是 开长途车时,最好解下皮带,暂时用柔软 的布带替代 一下. 危险习惯三:行李厢内乱放杂物 ...
下一页 摘要：
睡眠疾病可诱发人体多脏器疾病是近年来才被医学界发现与认识的，并逐步发展成一门新兴的边缘学科。中外医学专家发出忠告：睡眠疾病已经严重地危害了人类的健康，要加强对这一疾病的研究、预防和治疗知识，提高人们的生命质量。
那么，老年人应如何保证睡眠呢？一、晚餐应该吃得早一点，必须安排在就......
