摘要：作者：洪昭光出版社：南海出版公司2002年8月平装/32开/204页isbn：7-5442-2223-3市场价：26.00元
内容简介 洪昭光教授是我国著名心内科、高血压、冠心病、老年病专家。五六年来，一直致力于健康知识的普及......
摘要：2.补充钙质，以免因乳糖不耐症少喝牛奶而导致钙质不足3.喝牛奶时配以其它食物4.从每天的饮用量中一点一点增加，训练自己的可耐性5.食用优酪乳，最好是未经二次低温杀菌且脱脂的优酪乳，在食用乳制品前吃一点，可减轻乳糖不耐症的症状6.吃乳酪或起司，特别是发酵完全的硬乳酪7.谨防填充剂，......
嫩炒牛肉片的技巧 由牛肉片要炒得嫩,有以下几种方法:(1)[在]牛肉烧至二三成熟时加入几颗凤仙子;(2)[在]牛肉上撒上干芥末,过24小时后用冷水冲净再烧煮;(3)[在]烧牛肉 的同时往锅里加入几粒冰糖,也可使牛肉发嫩. 煮牛肉要用沸水 【关注焦点:
笑傲江湖之决战暑热之颠】
【健康导读:
养生还要先健脑】 煮牛肉时,应该先将水烧开,再往锅里放牛肉. 这样不仅能保存肉中 的营养成分,而且味道特别香. 【扩展阅读:
清嗓的习惯要改改了】
摘要：1.保持患部干爽2.换牙刷，以免牙刷上的病毒残留，造成 多重疱疹3.勿将牙刷置于浴室4.使用小条牙膏，以免牙膏的开口有细菌残留5.在伤口涂上凡士林，但切忌用手直接涂抹，应以棉花棒沾入凡士林6.使用锌水溶液，可加速复原7.补充离胺酸，唯需经医师同意8.检视生......
