摘要： 痛风是现代社会相当普遍的“文明病”，其发作时疼痛难忍，虽然无法事先预知，但太过膏梁厚味的饮食（经常食用高嘌呤、高蛋白或暴饮暴食）会使尿酸代谢失衡，病情加重，诱发痛风的急性发作。
典型的痛风患者，往往生活条件优越，较常人显得肥胖。临床治疗中发现：肥胖本身就会增加尿酸的产生和减少尿酸的排泄，体重越重......
摘要：2.预防晒伤可在皮肤泛红前，服用阿司匹林3.湿敷，以冷水、脱脂牛奶、醋酸铝、燕麦片、金缕梅溶液来湿敷皮肤，可防止过痒或 皮肤干燥4.泡冷水澡，以醋、碳酸氢钠等浸泡，再以干净的毛巾轻拍皮肤，擦干患部，以免刺激 皮肤5.使用温和的香皂，并彻底的冲洗干净6.在洗澡之后涂上滋润皮肤的乳液......
眼睛疲劳1.注意光线,太暗 的灯光使眼睛容易疲劳,使用能提供明暗对比 的柔与灯光较佳3.减弱屏幕 的光线,让屏幕 的亮度降低,可避免疲劳 【关注焦点:
冬虫夏草此时进补最好？】2.平均每二至三个小时连续使用计算机,应将眼睛移开计算机十至十五分钟,让眼睛休息 【健康导读:
几款滋阴补阳的养生粥】5.闭眼休息,是 消除眼睛疲劳 的好方法 【扩展阅读:
膏方不是越贵越好】4.将计算机套上全黑 的厚纸板,使屏幕光线可以降到很低6.将毛巾浸入茶里,用来敷眼十至十五分钟,可消除眼睛疲劳7.将双手摩擦生热,再盖住眼睛,勿压迫双眼,深缓地呼吸,有助于消除眼睛疲劳8.眨眼三百下,有助于清洁眼睛同时达到按摩效果
摘要： 不是越疼就越要活动
许多人认为越疼就应该越活动，然而事实并非如此。如果患的是膝关节病，特别是老年性关节炎，活动越多就越容易刺激滑囊，使滑囊液分泌过多，最后形成膝关节积液。腰痛患者要卧床休息，最好睡硬板床。肩周炎患者活动与否要根据不同的时期来定。肩周炎分早期、急性期和恢复期。早期和恢复期可以加强运......
