摘要：新华网成都７月１９日电（记者史春东）随着全民健身运动的开展，投入到体育运动中的人越来越多，选择什么样的健身方式最适合？成都体育学院专家田川认为，除了考虑年龄、职业、生活环境等因素外，将个人的性格因素考虑进去，将会取得事半功倍的效果。
田川认为，人的心理健康状况也受运动的影响。体育心理学研究表明，不同的项......
摘要： 盛夏来临，中小学生也迎来了暑假，紧张学习了一个学期的孩子，有了一个放松、休息和恢复体力、精力的时机。然而，暑假中如果不讲究度假的方式方法，则会适得其反，不仅得不到休息，还会引发严重的“暑假综合征”。归纳起来，大致有以下三种：
“三电”自闭症
电脑、电视、电子游戏机，简称“三电......
细节定命运 睡眠别大意 人们通常认为,只要睡得着.睡得香就是 睡得好,殊不知熟睡中表现出 的 一些小细节,往往是 某些疾病 的前期征兆. 打鼾. 【关注焦点:
习惯便秘食疗有效】 【健康导读:
经常“上火”饮食治疗】 北京与睦家医院呼吸睡眠专家林忠辉医师指出,小舌下垂.呼吸道受阻.年纪大.肥胖等因素,都会造成打鼾. 【扩展阅读:
风热型感冒的食疗】 经常打鼾者可能患有睡眠呼吸暂停综合征,睡觉时,呼吸道会暂时阻塞,甚至有猝死 的风险,还有可能因此患上心脏病.中风等疾病. 比如果轻度打鼾,可以尝试将枕头垫高 一点,保持侧睡.并养成睡眠时用鼻呼吸 的习惯;打鼾严重者则需要到医院睡眠呼吸诊疗科做检查. >>>>想要精神好 需“敬重”午睡 出汗多. 林忠辉说,低血糖.甲亢.糖尿病患者都有睡觉时很多出汗 的特征. 对这类患者,应确保室内温度适宜,通风良好,还要留意身体其他部位是 否有不良反应. >>>>睡卧贪凉 空调能吹歪嘴?
磨牙. 济南市口腔医院医务室韩晶医师认为,磨牙主要由心理因素引起,惧怕.愤怒.敌对....
下一页 摘要： 七情指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。过度的情志刺激会引起许多病变。如：喜伤心，过度的喜悦容易心肌梗塞、神经错乱、或脑血栓形成、脑出血等。脑神经系统为中医所说的神明之心，也属“心”的范畴。又如：怒伤肝，肝阳上亢会引起高血压、青光眼、神经性头痛等。大怒伤肝、肝火犯肺、肝火犯胃会引起咳血、吐血；肝郁气滞会产生多种气滞血瘀症......
