摘要： 严寄洲：1917年8月生于江苏省常熟县，曾任八一电影制片厂导演、中国文联委员、中国电影家协会理事等职。导演过《海鹰》、《野火春风斗古城》、《战斗里成长》、《英雄虎胆》等影视剧50多部。
在纪念中国文联成立55周年的时候，笔者拜访了著名电影艺术家、资深导演严寄洲先生。严老的一生几乎走遍了祖国的每个......
摘要： 冬至是个非常重要的节气，也是一个很重要的节日。冬至的日期是在每年的十二月二十二日或二十三日，它的由来和历法有着直接的关系。古有：“斗指戊，斯时阴气始至明，阳气之至，日行南至，北半球昼最短，夜最长也。”“日短”、“日短至”之说，这段经文从阴阳学观点阐述了冬至的到来是阴气盛极而衰，阳气开始萌芽的时候，从天文学角度说明了......
吃素能防冠心病吗？ 素食中含有丰富 的维生素,可以调节代谢功能,加强皮肤 的营养,并且能降低摄入 的胆固醇与饱与脂肪酸 的量,防止胆固醇进入血液,减少肥胖症.高胆固醇血症与冠心病等疾病 的发生. 但是 ,人比如果长期素食,会由于食物过于单调,营养不平衡,反而易患心血管疾病.
【关注焦点:
立冬的药膳养生】
心血管专题 【健康导读:
素食也可“冬补”】
运动-胖子 的壮阳良方 【扩展阅读:
高血压的春季饮食调理】 素食 的脂肪含量极少,但人体平均每昼夜对脂肪 的需要量,最低限度应保持[在]65克,而且植物蛋白永远代替不动物蛋白. 只有把植物食品与动物食品按 一定比例结合起来,才能满足机体生长发育 的需要. 动物性食物含有很多人体生长所需要 的营养物质,容易被人体吸收.利用,这是 任何素食所不能相比 的.
...
下一页 摘要： 在时下快节奏生活中，学习和工作十分紧张，充足的睡眠是人体生命活动所不可缺少的，也是解除疲劳，恢复体力和精力所必须的。
可是，有的人却错误地认为，多睡有益健康，也有利于青少年生长发育，以致有机会就赖在床上不起来，使睡眠时间大大超过需要，这是一种不良习惯。据研究，长此以往，将损害身心健康。
......
