摘要： 名人养生“一德”
明代养生家吕坤说：“仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。”
名人养生“二字”
宋代文学家苏东坡认为，生在于“安”、“和”二字。“安”即静心，“和”即顺心，“安则物之感我者轻，和则我之应物者顺。”
名人养生“三戒”......
摘要： 随着中高考考期的临近，一些家长为了给孩子补充营养，改变了以往的正常饮食习惯，除了给孩子吃些保健品外，还安排每顿饭有鱼有肉来增补营养。虽然家长用心良苦，可有些孩子却反而食欲不振、肠胃不舒服了。那么，怎样才能确保考生吃得营养、吃出健康呢？
解放军总医院营养科大夫刘英华认为，碳水化合物是脑力劳动者经济......
口干舌燥来袭勿随意“泻火” 晚报讯口干.舌燥.喉痛.皮裂.便秘.痔疮……尽管入秋以来,沪上 一直雨水不断,但连日来,因患上秋燥症状而到医院求诊 的患者猛增. 记者昨天从长征.仁济.长海等大医院获悉,与往年同期相比,今年因秋燥症状而求医者明显增多,比去年同期增加10%—15%. 仁济医院耳鼻喉科邓星程副主任医师认为,“秋燥”是 一种秋季所发 的季节病,因为秋季空气湿度发散过快,容易使人体脱水,进而引发 一系列症状. 这种脱水不是 自身疾病引起 的,而是 外源性因素所致,但可自身预防. 他认为这与个人体质与生活习惯有关,很多动不动就容易“上火” 的人平常都喜欢吃油炸食品,作息时间也不很规律. 【关注焦点:
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下一页 摘要：到药店买药进补，冬虫夏草几乎卖断了货，听人说这味药春天进补最好，服用还很讲究。昨日，武昌文女士来电咨询：这种说法科不科学？
省中医院药剂科主任药师张跃军介绍，冬虫夏草是一种滋补型名贵中草药，能益肺补肾等。它性味甘，偏温，若是因体虚进补，冬季效果最好。
张跃军提醒，并非所有人都适合直接进补此药。滋补药重在治本，若......
