引言： 其实，除了腊八粥以外，还有很多养生粥也适合冬季食用：(冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果从现代营养学的角度来看：豆子中含)
摘要： 价格越贵的膏方就一定越有利健康吗？昨天，记者从岳阳、龙华、曙光等中医医院及部分药房了解到，从迄今为止的膏方预约情况来看，不少人以为膏方越贵就越好，这实际是一种误区，开膏方应因人而异。
冬令进补膏方已成时尚。沪上各中医医院接受膏方预约的时间一年比一年提前。龙华医院有关人士告诉记者，龙华医院今年从1......
摘要： 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。
生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质，一经蒸煮就被破坏，不再影......
几款滋阴补阳的养生粥 冬季养生有喝腊八粥 的说法,它 的原料主要是 多种米.豆.干果与坚果. 从现代营养学 的角度来看:豆子中含有很多优质植物蛋白,干果则浓缩鲜果中 的营养物质,坚果不仅含有丰富 的蛋白质,而且富含维生素e与多种微量元素,对于提高人体免疫力.延缓衰老都能起到很大作用. 其实,除腊八粥以外,还有很多养生粥也适合冬季食用: 【关注焦点:
针灸美肤靓容颜】
【健康导读:
中药花露水】 桂圆粟米粥:桂圆肉15克,粟米1百—2百克. 将桂圆肉洗净与粟米同煮. 先用武火煮开,再用文火熬成粥. 桂圆肉性味甘温,能补益心脾,养血安神. 【扩展阅读:
一至七女性膳食搭配】
核桃粥:核桃肉20克,粳米1百—2百克. 将核桃肉洗净捣碎,与粳米同煮成粥,能润肺止咳,补肾固精,润肠通便. 但有痰火.积热或者腹泻者忌食.
芡实粥:芡实30—50克,粳米1百—2百克. 将二者同放入锅中,加水煮开后,改用小火熬. 芡实性味甘平,能固肾涩精.健脾止泻,适合中老年人食用.
山药栗子粥:山药15—30克,栗子50克,大枣2—4枚,粳米1百克. 栗子去壳后,与山药.大枣....
下一页 摘要： 肩关节周围炎,多发生在50岁左右的中老年人，故又称“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛为临床特点，初时肩周微痛，常不注意，以后疼痛加重，肩关节外展、外旋功能受限。检查肩前、后、外侧均可有压痛，外展功能受限，被动继续外展时，肩部随之高耸，严重者肩臂肌肉萎缩，尤以三角肌为明显，疼痛较重，夜间尤甚，外展及内施、外旋均有严重限制......
