引言： 其实，除了腊八粥以外，还有很多养生粥也适合冬季食用：(冬季养生有喝腊八粥的说法，它的原料主要是多种米、豆、干果和坚果从现代营养学的角度来看：豆子中含)
摘要： 价格越贵的膏方就一定越有利健康吗？昨天，记者从岳阳、龙华、曙光等中医医院及部分药房了解到，从迄今为止的膏方预约情况来看，不少人以为膏方越贵就越好，这实际是一种误区，开膏方应因人而异。
冬令进补膏方已成时尚。沪上各中医医院接受膏方预约的时间一年比一年提前。龙华医院有关人士告诉记者，龙华医院今年从1......
摘要： 有些人认为生吃鸡蛋可以获得最佳营养。其实，吃生鸡坏处多多，对人的健康是十分有害的。
生鸡蛋中含有抗酶蛋白和抗生物蛋白。前者阻碍人体肠胃中的蛋白酶与蛋白质接触，影响蛋白质的消化、吸收。后者能与食物中的生物素结合，形成人体无法吸收的物质。但是上述两种存在于生鸡蛋中的有害物质，一经蒸煮就被破坏，不再影......
几款滋阴补阳的养生粥上一页 ...同煮成粥. 山药性味甘平,能补脾胃.益肺肾,尤其适用于脾肾气虚者;但 一次不宜多食,否则容易食滞,造成消化不良. 生姜大枣粥:鲜生姜或者干姜6—9克,粳米或者糯米1百—150克,大枣2—4枚. 将生姜洗净切碎,与米.枣同煮成粥. 它有温胃散寒.温肺化痰 的作用,但阴虚者或者孕妇慎食. 【关注焦点:
针灸美肤靓容颜】
【健康导读:
中药花露水】 胡萝卜粥:新鲜胡萝卜50克,粳米2百克. 胡萝卜切成小片,与粳米同煮. 先用武火煮开,再用文火慢慢熬. 它有健胃补脾.助消化作用. 【扩展阅读:
一至七女性膳食搭配】
鸡肉皮蛋粥:鸡肉2百克,皮蛋2个,粳米2百—3百克,姜.葱.盐等调味品适量. 先将鸡肉切成小块,加水煲成浓汁,用浓汁与粳米同煮. 待粥将熟时加入切好 的皮蛋与煲好 的鸡肉,加适量 的调味品. 它有补益气血.滋养五脏.开胃生津 的作用,适用于气血亏损 的人.
摘要： 肩关节周围炎,多发生在50岁左右的中老年人，故又称“五十肩”。本病以肩、臂部疼痛为临床特点，初时肩周微痛，常不注意，以后疼痛加重，肩关节外展、外旋功能受限。检查肩前、后、外侧均可有压痛，外展功能受限，被动继续外展时，肩部随之高耸，严重者肩臂肌肉萎缩，尤以三角肌为明显，疼痛较重，夜间尤甚，外展及内施、外旋均有严重限制......
