摘要： 皮肤瘙痒症首先要查清病因，对因治疗。下面介绍几种对瘙痒症有较好治疗作用的药膳：
1、葱鼓粥取粳米50克，葱白3根，淡豆鼓20克。先净粳米洗净加水煮沸，再放入豆鼓，粥将熟时放入葱白，大火煮15分钟，放食盐和味精即可食用。每日晨吃一小碗。
2、黄酒浸枣取无虫大红枣300枚，生黄芪......
摘要： 盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。
女性的月经不调与血脉不通有一定关系，表现为月经经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾......
板栗：每天几粒就滋补
【健康导读:
对“症”吃菜皮肤才好】 [在]这个板栗上市 的季节,街边 的糖炒栗子,饭店里 的栗子羹.板栗烧白菜,超市里 的栗子糕等,都让人 一望而生食欲,而板栗 的营养价值又比如何呢?中国农业大学食品学院 的范志红博士解释说,板栗属于坚果类,但它不像核桃.榛子.杏仁等坚果那样富含油脂,它 的淀粉很高. 干板栗 的碳水化合物达到77%,与粮谷类 的75%相当;鲜板栗也有40%之多,是 马铃薯 的2.4倍. 鲜板栗 的蛋白质含量为4%～5%,虽不比如花生.核桃多,但略高于煮熟后 的米饭. 但某些方面板栗 的营养更高于粮食. 栗子 的维生素b1.b2含量丰富,维生素b2 的含量至少是 大米 的4倍,平均每1百克还含有24毫克维生素c,这是 粮食所不能比拟 的. 人们恐怕很难想到,鲜板栗所含 的维生素c比公认含维生素c丰富 的西红柿还要多,更是 苹果 的十多倍！栗子所含 的矿物质也很全面,有钾.镁.铁.锌.锰等,虽然达不到榛子.瓜子那么高 的含量,但仍然比苹果.梨等普通水果高得多,尤其是 含钾突出,比号称富含钾 的苹果还高4倍....
下一页 摘要： 什麽叫滋补呢？
通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。
滋补有讲究
进补是为了补充身体的不足，也就是身体缺少什麽营养物质，......
