摘要： 中暑是在高温影响下体温调节功能紊乱所致的急性疾病。轻者头晕、头痛、胸闷、恶心、口渴、全身乏力，甚至大量出汗；重者面色潮红、体温迅速升高、呼吸急促、昏睡、神志不清甚至昏倒。中暑多因暑热或暑湿污浊之邪乘虚而侵袭，治以清热解暑为主，多吃清热消暑食品，以下推荐几款药膳。
清煮番茄：番茄1到2只，洗净切片......
摘要： 中华药膳--这枝医苑奇葩，经历了几千年的沧桑岁月，发展成像今天这样具有完整的理论体系和制作方法的一门学问。“民以食为天。”自古以来我国人民就由此受到启发，春秋战国是药膳的萌芽时期，《内经》中记载了“半夏粳米汤”，《金匮》中记载了“当归羊肉汤”，药膳经历代医家的整理、收集，逐渐发展成今天这样内容丰富，疗效肯定，影响深......
健康食补推荐 雪梨木瓜汤 材料:雪梨两个.木瓜半个.蜂蜜两茶匙.鲜奶 一杯 【关注焦点:
中医面膜DIY 苦瓜美白面膜】
【健康导读:
中医美容的特点】 雪梨含有机酸.维他命b.c及丰富 的水份,有清心润肺功效,能滋润肌肤;木瓜则含丰富糖份及蛋白质,有助消化,滋润肠胃,并可消除疲劳. 【扩展阅读:
夏季：针灸减肥最佳时】
腐竹鸡蛋汤
材料:腐竹皮 一块.红枣五粒.鸡蛋两个及适量冰糖
腐竹皮所含 的营养与豆腐差不多,含丰富蛋白质.脂肪.糖类.钙及铁等,滋补清润,适合干性皮肤 的人士饮用,尤其是 皮肤粗糙及多细纹.幼纹.
西柚蜂蜜奶
材料:酸奶大半杯.蜂蜜三茶匙.西柚汁四分之 一杯
西柚含很多维他命c及钙质,蜂蜜则含有多种维他命,味道清甜,可减少肌肤粗糙,尤其适合冬天饮用,针对干裂有纹 的肌肤.
雪耳银杏汤
材料:雪耳四钱.银杏十二粒.红枣六粒及适量 的冰糖
适合拥有干性及敏感性肌肤者饮用,改善因肠胃不适而造成 的皮肤粗糙. 加上冰糖.红枣,更能滋润补血.
冬瓜汤
用料:冬瓜5百克,鸡汤750克,冬菇2只,鸡胸肉50克,火腿20克,鲜虾50克,瘦猪肉30克.
做法:1.将冬瓜放入锅内加鸡汤,大火煮10分钟;2.加鸡肉.冬菇与其他配料煮五分钟,加盐.味精.香油即可.
鸡丝汤
用料:鸡脯肉75克,火腿15克,冬菇15克,鸡蛋1个,淀粉20克,清汤375克.
做法:1.将鸡脯肉切成丝,放入蛋清.淀粉拌好,放入沸水中稍烫后取出放入汤碗内;2.将火腿丝冬菇丝连同清汤倒入锅中,加盐.胡椒粉旺火烧至汤沸后,冲入装鸡丝 的汤碗内即可.
柠檬
柠檬含有钙.糖类.铁磷及维他命b....
下一页 摘要： 在国内市场上，近几年出现了越来越多的果酒，如枸杞酒、青梅酒等。要说起对果酒的喜爱，恐怕哪个国家也比不过日本。在日本，几乎所有的水果都可以被制成果酒，营养学家指出，与白酒、啤酒相比，果酒的营养价值更高，对健康的好处也更胜一筹。
所有水果都可做果酒
在日本人心目中，葡萄酒和果酒是......
