摘要： 盛夏时节，很容易上火，丝瓜是一道具有清热泻火、凉血解毒作用的好菜。此外，它还可使气血畅通，对女性月经不调能起到治疗作用。
女性的月经不调与血脉不通有一定关系，表现为月经经期及周期不规律、经量异常、经期身体不适等。中医认为，丝瓜性平味甘，有通经络、行血脉、凉血解毒的功效，因此民间常用它来治疗妇科疾......
摘要： 什麽叫滋补呢？
通俗地说，用食物和中药来调节身体功能，也就是给人体输送营养，便于人们在生活、工作中不断消耗掉的精力和能量得到及时补充，在提高抗病能力和抗衰老能力的同时，达到健康延年的目的。
滋补有讲究
进补是为了补充身体的不足，也就是身体缺少什麽营养物质，......
药膳止瘙痒 消散不觉中 皮肤瘙痒症首先要查清病因,对因治疗. 下面介绍几种对瘙痒症有较好治疗作用 的药膳: 1.葱鼓粥取粳米50克,葱白3根,淡豆鼓20克. 先净粳米洗净加水煮沸,再放入豆鼓,粥将熟时放入葱白,大火煮15分钟,放食盐与味精即可食用. 平均每日晨吃 一小碗. 【关注焦点:
夏季：针灸减肥最佳时】
【健康导读:
中医面膜DIY 苦瓜美白面膜】 2.黄酒浸枣取无虫大红枣3百枚,生黄芪40克,生姜40克,绍兴黄酒5百克. 把瓷坛洗净晒干,生黄芪.白术.防风装袋,垫[在]坛底. 生姜切丝与洗净 的大枣拌匀放入坛内,倒入黄酒,使平均每个枣煮沾上黄酒,将坛口密封约1个半月. 即可食枣饮酒,平均每次食枣4—5枚. 【扩展阅读:
50岁赵雅芝漂亮保养秘方】
3.健脾冬瓜粥取粳米50克.冬瓜150克.羊肉末50克.山药1百克....
下一页 摘要： 茶的食疗作用早在我们的古人就有认识。如成书于战国时期的《神农本草》就叙述了茶的药性和作用：“茶味苦，饮之使人益思、少卧、轻身、明目。唐代的《本草拾遗》也记载了“茶久食令人瘦，去人脂。”现今，饮茶的减肥、健美、美容作用已在国内外广为流传。在《现代医学对茶叶的认识和应用》一节里，列举了茶叶的31种功用：
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