摘要： ·糖茶
取茶叶7克、糖10克，开水冲泡后饮服。有和胃暖脾、补中益气之功效，适用于妇女经痛、感冒咳嗽等症。
·姜茶
取去皮的生姜10片、茶叶7克，煮汁饭后饮用。可发汗解表、温肺止咳，适用于感冒、咳嗽、肠胃炎等症。
·蜜茶
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摘要： 夏季暑热挟湿，易伤人体气、津，人体工作生活受自然界影响，易感受暑、热、湿，从饮食养身方面角度，该季节应预防为主，提高抵抗能力，宜服用清热解暑，益气生津之品。
1、益气生津、健脾
西洋参6克、稻米1撮、清水2碗，煎至1.5碗水。
2、清热解暑
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果酒和水果，哪个最健康？ [在]国内市场上,近几年出现越来越多 的果酒,比如枸杞酒.青梅酒等. 要说起对果酒 的喜爱,恐怕哪一个国家也比不过日本. [在]日本,几乎所有 的水果都可以被制成果酒,营养学家指出,与白酒.啤酒相比,果酒 的营养价值更高,对健康 的好处也更胜 一筹. 所有水果都可做果酒 【关注焦点:
日常美眼后最好别按摩】
【健康导读:
皮肤健美"通"字诀】 [在]日本人心目中,葡萄酒与果酒是 两回事. 除葡萄外,其他水果制成 的酒都叫果酒,酿酒 的水果从青梅到草莓.芒果甚至香蕉, 一应俱全. 【扩展阅读:
养血通便女性护肤诀窍】
[在]日本,果酒往往是 由各个家庭自己制作 的. 平均每年 一到初夏,日本 的超级市场门口就会摆满大玻璃瓶子.冰糖以及烧酒.醋等,这些都是 制作果酒 的工具及原料,家庭主妇们买回去,加上水果,就可以按照 一定 的比例自己调配果酒. 果酒调好后放进玻璃瓶贮藏起来,夏末秋初时,启瓶尝果酒成全家人都期待 的 一件事.
即使不会做果酒,也没有关系,日本任何 一家卖酒 的商店中,都有专门 的果酒柜台,枸杞.荔枝.桃子.西瓜.柠檬.石榴等口味 的果酒装满大瓶小瓶,任你挑选.
酒精含量低,有益健康
果酒中虽然含有酒精,但含量与白酒.啤酒与葡萄酒比起来很低, 一般为5到10度,最高 的也只有14度. 因此,被很多日本成年人当作饭后或者睡前 的软饮料来喝.
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下一页 摘要： 商场速冻产品的柜台里，各种各样的鱼一年四季一应俱全，人们在挑选的时候大多从口味和自己的爱好考虑，有一个重要的原则却被忽视了：吃鱼有季节性。中国科学院海洋研究所鱼类专家王存信教授说，临近产卵期的鱼最好吃。目前正是大黄花鱼、小黄花鱼、鲐鱼、鲅鱼以及三文鱼和多宝鱼的产卵期，因此夏天最适宜吃这几种鱼。 ......
