摘要： 丝瓜翠绿鲜嫩，清香脆甜，是夏日里清热泻火、凉血解毒的一道佳菜。丝瓜不仅营养丰富，而且有一定的药用价值，浑身都是宝。据武汉光岩中医针灸门诊部的高光岩主任介绍，丝瓜中含有丰富营养成分，所含的干扰素诱生剂，能刺激人体产生干扰素，达到抗病毒、防癌的目的。一般来说，吃嫩丝瓜口感、营养和治疗效果都更好。
丝......
摘要： 人人皆知，科学的膳食是健康的关键之一，那你是否知道小小的调味品中也隐藏着养生之道呢？
咸 咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。......
滋补五脏养容颜
【关注焦点:
切脉诊病，由来已久。司马迁在《史记》中就】 很多女性面色无华.晦白或者灰暗.肌肤粗糙.斑点丛生或者皱纹累累,往往缘于五脏功能失调. 再高明 的美容师,恐怕也难掩其憔悴之态. 因此,要想养颜美容,首先应增强脏腑 的生理功能,这样才能使容颜不衰. 【健康导读:
“提壶揭盖”通二便】
【扩展阅读:
】心与容颜
城市骑车族易患心脏病
心主血脉,其华[在]面,即心气能推动血液 的运行,从而将营养物质输送全身. 而面部又是 血脉最为丰富 的部位,心脏功能盛衰都可以从面部 的色泽上表现出来. 心气旺盛,心血充盈,则面部红润光泽. 若心气不足,心血方少,面部供血不足,皮肤得不到滋养,面色就会恍白晦滞或者萎黄无华.
心气虚.心血亏少者可将龙眼莲子肉各30克,糯米1百克,加水用武火烧沸,再改为小火慢慢煮至米粒烂透即可,常服此粥可养心补血,润肤红颜....
下一页 摘要： 中餐边研究健康菜谱边推新菜品，而洋快餐则“另走旁道”推出了滋补粥和滋补汤。随着岁末寒冬来临，北京大小餐馆开始打起了“滋补”的主意，纷纷借助“进补”揽客。
据了解，开业就以养生为主要经营方向的百年翰林谭家官府菜，在推出其极品的黄焖鱼翅、香满坛、罗汉肚等百年名菜后，近日正式推出断代许多年的传统名肴“......
