摘要： 人人皆知，科学的膳食是健康的关键之一，那你是否知道小小的调味品中也隐藏着养生之道呢？
咸 咸味是绝大多数复合味的基础味，有“百味之王”之说。从大约5000年前的黄帝时期，食盐已经被认识和食用了。不仅一般菜品离不开咸味，就是糖醋味、酸辣味等也要加入适量的咸味，才能使其滋味浓郁、适口。......
摘要： 中餐边研究健康菜谱边推新菜品，而洋快餐则“另走旁道”推出了滋补粥和滋补汤。随着岁末寒冬来临，北京大小餐馆开始打起了“滋补”的主意，纷纷借助“进补”揽客。
据了解，开业就以养生为主要经营方向的百年翰林谭家官府菜，在推出其极品的黄焖鱼翅、香满坛、罗汉肚等百年名菜后，近日正式推出断代许多年的传统名肴“......
夏季嫩肤祛斑丝瓜药膳上一页 ...却是 成为美颜 的大敌！来,现[在]就动手,让脸上 的瑕疵消灭[在]厨房里. 现介绍几种丝瓜 的食用与治疗方法: 【关注焦点:
望诊包括哪些内容？】
【健康导读:
】 1.青白丝瓜:爆香姜丝,倒入丝瓜炒香,加青椒及少许大蒜,待丝瓜熟透,再放入百合略煮,即可起锅. 【扩展阅读:
邪正的盛衰变化，对于疾病的发生、发展及其】
2.冰肌玉骨:将丝瓜去除皮,洗净,切成1.5厘米小段,用猛火隔水蒸丝瓜7分钟,倒掉瓜汁,烧锅下油,爆香蒜茸后,淋上丝瓜,再加少许酱油.麻油.
3.将新鲜丝瓜洗净切碎,用纱布包好挤出汁,加入等量药用酒精与蜂蜜,混合均匀,使用时用棉球蘸汁涂抹面部与手臂,20分钟后用清水洗净. 平均每天晚上搽1次,连续 一个月,即可减轻皱纹,使皮肤光润.有弹性.
4.丝瓜叶煎汁浴:用鲜丝瓜叶煎汁洗澡,可洁肤除皱.清暑解毒,也可防治痱子.
5.疮疥肿毒:取嫩丝瓜1条,捣烂外敷.
摘要： 我们平常所吃的米饭，一般都是用清水煮成的。如果在煮饭时再加上一点儿配料，不但风味独特别致，还会起到保健功效，有人将此称之为“保健饭”。
○茶叶饭
将茶叶冲泡后滤汁与粳米一同煮饭。具有防治心血管病、胃肠道传染病及减肥美肤等功效。
○香菇饭
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