摘要：在临床上经常见到反复呼吸道感染的小病号，给家长带来很多麻烦。其实，饮食调理得好与坏起了非常重要的作用。那么，依据什么来调整孩子的饮食呢？
祖国医学认为，舌通过经络直接或间接地联系许多脏腑的精气上营使之灵活，所以脏腑的病变，往往能从舌象上反映出来。观察舌质和舌苔是中医诊断的主要方法手段之一。家长如果能......
摘要： 深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：
上焦有火(上焦指心肺部位)，症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。
中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。
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日常饭食祛病秘笈 我们平常所吃 的米饭, 一般都是 用清水煮成 的. 比如果[在]煮饭时再加上 一点儿配料,不但风味独特别致,还会起到健康功效,有人将此称之为“健康饭”. ○茶叶饭 【关注焦点:
情绪低落时的穿衣指南】
【健康导读:
职业女性警惕心理障碍】 将茶叶冲泡后滤汁与粳米 一同煮饭. 具有防治心血管病.胃肠道传染病及减肥美肤等功效. 【扩展阅读:
职场故事：当我遭遇降薪……】
○香菇饭
将香菇泡发后切丝加瘦肉末与粳米煮饭. 对治疗小儿荨麻疹.慢性胃炎等症有较好 的辅助作用.
○猪肝肾饭
将猪肝.肾去脂去腺切成小块,用适量调料拌腌后,铺至将熟 的饭面,慢火焖熟拌食. 对肝肾功能衰弱.腰膝酸痛.头昏目暗有食疗功效. 入秋食疗补肾正当时金秋板栗健肾补脾
○大枣鸡肉糯米饭
将大红枣去核切碎.鸡肉切丝与糯米 一同入锅煮饭. 具有补中健脾.滋养强壮之功效,可治疗脾胃虚弱.气血不足引起 的食欲不振等症.
○姜汁黄鳝饭
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下一页 摘要： 风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润，脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。
风热型感冒的食疗如下：
1、广东凉茶（选自《药膳食......
