摘要： 深秋天气干燥，口干舌噪易感冒，经常气郁上火烦躁不安者，可表现为以下几种情况：
上焦有火(上焦指心肺部位)，症见口干、舌烂、唇裂、目赤、耳鸣，甚则微咳。
中焦有火(中焦指脾胃部位)，表现为时而胃火亢盛，食不知饱，时而嗳腐吞酸，呃气上逆，脘腹胀满，饮食少进。
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摘要： 风热型感冒一般表现为发热，微恶风，汗出不畅，头昏胀痛，面色多赤，目红目胀，口干微渴欲饮，咳嗽，痰稠或稠黄，咯吐不爽，或咳声嘎哑，咽干或咽喉乳蛾红肿疼痛，鼻塞，流黄浊涕，舌苔薄白或微黄欠润，脉浮数。皆因风热犯表、肺卫失和所致。
风热型感冒的食疗如下：
1、广东凉茶（选自《药膳食......
看舌苔调整孩子的饮食[在]临床上经常见到反复呼吸道感染 的小病号,给家长带来很多麻烦. 其实,饮食调理得好与坏起很重要 的作用. 那么,依据什么来调整孩子 的饮食呢? 祖国医学认为,舌通过经络直接或者间接地联系很多脏腑 的精气上营使之灵活,所以脏腑 的病变,往往能从舌象上反映出来. 观察舌质与舌苔是 中医诊断 的主要方法手段之 一. 家长比如果能经常观察孩子舌苔 的变化,及时调整饮食,就可以防患于未然. 正常小儿 的舌象应该是 舌体柔软.活动自比如,颜色淡红,舌面有干湿适中 的薄苔. 一旦患病,舌质与舌苔就会相应地发生改变. 当出现以下几种变化,应及时调整饮食,并仔细观察是 否有病态,是 否要去医院诊治. 【关注焦点:
点亮心中自信的明灯】
【健康导读:
职场故事：当我遭遇降薪……】 【扩展阅读:
当遭遇自己无法突破的极限】
⑴舌质淡白,舌苔薄白:多为寒证,见于感冒早期,可选择性质偏温 的饮食,比如红枣糯米粥等,以软食.羹食为宜. 副食选择清淡性温 的牛肉汤.羊肉汤.蛋花汤.红萝卜.洋葱.红糖等,并用醋.姜做为调味剂....
下一页 摘要： 酸枣仁汤：取酸枣仁3钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。可防治因血虚所引起的心烦不眠。
静心汤：取龙眼肉、川丹参各3钱，以2碗水煎取半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对因心血虚衰所引起的失眠，功效较佳。
安神汤：取生百合5钱蒸熟，加入一个蛋黄，以适量水搅匀，加入少许......
