摘要： 酸枣仁汤：取酸枣仁3钱捣碎，水煎，每晚睡前1小时服用。可防治因血虚所引起的心烦不眠。
静心汤：取龙眼肉、川丹参各3钱，以2碗水煎取半碗，睡前30分钟服用。可达到镇静的效果，尤其对因心血虚衰所引起的失眠，功效较佳。
安神汤：取生百合5钱蒸熟，加入一个蛋黄，以适量水搅匀，加入少许......
摘要： 每年的1月5日或6日，当太阳到达黄经285°时，为“小寒”，今天恰逢“小寒”。《月令七十二候集解》说：十二月节，月初寒尚小，故云，月半则大寒。待“小寒”一过，北方就进入“出门冰上走”的三九了，这时是北方最冷的季节，北京的平均气温一般在一5℃上下，比较冷的年份可以降至－15℃。
民间的谚语说：小寒......
风热型感冒的食疗 风热型感冒 一般表现为发热,微恶风,汗出不畅,头昏胀痛,面色多赤,目红目胀,口干微渴欲饮,咳嗽,痰稠或者稠黄,咯吐不爽,或者咳声嘎哑,咽干或者咽喉乳蛾红肿疼痛,鼻塞,流黄浊涕,舌苔薄白或者微黄欠润,脉浮数. 皆因风热犯表.肺卫失与所致. 风热型感冒 的食疗比如下: 【关注焦点:
面试，你准备好了吗？】
【健康导读:
请给逃离外企一些理由】 1.广东凉茶（选自«药膳食谱集锦»） 【扩展阅读:
找到好工作的8大素质】
［组成］桑叶,菊花,薄荷各5克,苦竹叶,白茅根各30克.
［制法］上药 一并放入茶壶内,用沸水冲入,加盖浸泡10分钟.
［服法］代茶频服.
［编者按语］桑叶.菊花.薄荷发散风热,竹叶退热利尿,用治风热或者秋燥引致 的感冒发热,有良好疗效.
2.茶豆饮（选自«食治纂秘»）
［组成］绿豆30克,茶叶9克,白糖适量.
［制法］先将茶叶用纱布包好,与绿豆 一起,加水煎煮,待绿豆熟时,去茶叶,加入白糖溶化.
［服法］热服,可 一次或者分次饮.
［编者按语］绿豆甘寒,清热解毒,能治痧痘热毒,加茶叶利尿,白糖清热,用治时行感冒,咽痛发热,小溲不利或者兼有尿痛者有效.
3.薄荷粥（选自«送余录»）
［组成］薄荷15克,粳米60克,冰糖适量.
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下一页 摘要： 在我国，人们有冬令进补的习惯。所谓：冬天进补，上山打虎。但是冬令进补随着社会的发展和人们物质生活的极大丰富，内容也应有所改变，尤其是不能一味地靠吃大鱼大肉来进补。素食进补其实也不妨一试！
芋头质地细软，容易消化，适宜脾胃虚弱、患肠道疾病、结核病和正处恢复期的病人食用。是秋季调养脾胃之佳品，常食之......
