摘要： 中国历来有冬令进补的传统习俗。随着冬至的来临，家家户户的冬令进补又提上议事日程。但是，怎样才能科学进补？进补为什么要因人而异？女性如何根据自己的年龄、体质及生理特点科学进补，许多人知之甚少。
于是，洋参含片、补肾胶囊、深海鱼油……市场上的补品越来越多，女士的包里、办公室桌子上，名目繁多的补品也随......
摘要： 羊肉的做法很多，据古籍记载，元代就有十余种；到了现代，资料最完整的一本《清真全羊菜谱》中，共记载了280种羊肉的做法。
如果按照类别划分，则主要有蒸、煮、煎、炒、熏、炖、煨、涮、拌、炸等。这么多做法中，到底哪一种更好呢？记者采访了有多年餐饮经验的厨师杨先生。
炖羊肉是最常见，......
几款食疗药膳方治贫血 贫血是 指血液中缺少红细胞或者红细胞 的主要成分血红蛋白. 造成贫血 的原因主要有红细胞过度破坏,造血不良与失血. 贫血[在]祖国医学属“虚证”范畴,虚证常见有血虚.气虚.阴虚.阳虚等. 患者可根据自己 的病情,选择适宜 的食疗方法进行调治: 【关注焦点:
找到好工作的8大素质】
【健康导读:
面试，你准备好了吗？】 1.龙眼肉15克,红枣3-5枚,粳米1百克. 同煮成粥,热温服. 【扩展阅读:
怎样设计自己的职业生涯】
功效:养心补脾,滋补强壮.
2.新鲜羊骨2斤(1千克),粳米2百克. 羊骨洗净捶碎,加水熬汤,去渣后,入粳米共煮成粥. 食用时中适量调米温服,10-15天为 一疗程. 功效:补肾壮骨.
3.糙糯米1百克,薏苡仁50克,红枣15枚. 同煮成粥. 食用时加适量白糖. 功效:滋阴补血.
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下一页 摘要： 时间：公历11月7日，农历十月初六。
冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。冬在五脏应肾。“冬不藏精，春必病温”，即所谓要补肾藏精，养精蓄锐。
风俗：谚语说：“立冬晴，一冬凌（严寒......
