摘要： 时间：公历11月7日，农历十月初六。
冬季包括立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒六个节气，是一年中气候最寒冷的季节。冬季之风为北风，其性寒。“寒”是冬季气候变化的主要特点。冬在五脏应肾。“冬不藏精，春必病温”，即所谓要补肾藏精，养精蓄锐。
风俗：谚语说：“立冬晴，一冬凌（严寒......
摘要： 凡有肝阳上亢的老人容易在春天头痛、昏眩，这就是祖国医学所说的“春气者诸病在头”。现代医学发现，春天的气候变化容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠的症状。
降压偏方：每天吃香蕉或桔子约400克克；或用香蕉皮100克，煎水代茶频频饮之。因为香蕉含有降低血压的钾离子。另外，常食用含钾的柠檬、梨、绿豆......
炖羊肉冬季最养人 羊肉 的做法很多,据古籍记载,元代就有十余种;到现代,资料最完整 的 一本«清真全羊菜谱»中,共记载280种羊肉 的做法. 比如果按照类别划分,则主要有蒸.煮.煎.炒.熏.炖.煨.涮.拌.炸等. 这么多做法中,到底哪一 一种更好呢?记者采访有多年餐饮经验 的厨师杨先生. 【关注焦点:
我可能是属于那种身在曹营心在汉的女孩。】
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劳动和社会保障部昨天发布劳动力信息：男性】 炖羊肉是 最常见,也是 最好 的吃法 【扩展阅读:
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它最大 的优点是 既能吃肉又能喝汤. 煮过肉 的汤,营养程度很高,是 滋补身体 的佳品.
而且,羊肉经过炖制以后,更加熟烂.鲜嫩,易于消化. 比如果[在]炖 的时候再加上合适 的中药或者营养上能起到互补作用 的食品,滋补作用会更大. 比如当归羊肉汤.枸杞羊肉汤.黄芪羊肉汤.羊肉萝卜汤.羊肉豆腐汤.猪蹄羊肉汤都属于此类.
冬天,很多人喜欢吃锅仔羊肉,这也是 炖羊肉 的 一种....
下一页 摘要： 中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足的维生素。
所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。所谓优质蛋白质，是指奶类、蛋......
