摘要： 凡有肝阳上亢的老人容易在春天头痛、昏眩，这就是祖国医学所说的“春气者诸病在头”。现代医学发现，春天的气候变化容易使人血压增高，出现头痛、头晕、失眠的症状。
降压偏方：每天吃香蕉或桔子约400克克；或用香蕉皮100克，煎水代茶频频饮之。因为香蕉含有降低血压的钾离子。另外，常食用含钾的柠檬、梨、绿豆......
摘要： 中医认为，春天是阳气生发的季节，所以人应该顺应天时的变化，通过饮食调养阳气以保持身体的健康，总的饮食养生原则是：1.主食中选择高热量的食物；2.保证充足的优质蛋白质；3.保证充足的维生素。
所谓高热量的食物，是指除主食中米面杂粮外，适量加入豆类、花生等热量较高的食物。所谓优质蛋白质，是指奶类、蛋......
立冬的药膳养生 时间:公历11月7日,农历十月初六. 冬季包括立冬.小雪.大雪.冬至.小寒.大寒六个节气,是 一年中气候最寒冷 的季节. 冬季之风为北风,其性寒. “寒”是 冬季气候变化 的主要特点. 冬[在]五脏应肾. “冬不藏精,春必病温”,即所谓要补肾藏精,养精蓄锐. 【关注焦点:
走出求职心理误区】
【健康导读:
导致失业的12种心理】 风俗:谚语说:“立冬晴, 一冬凌（严寒）;立冬阴（阴雨）, 一冬温（暖冬）. ”古人认为立冬看气象,可卜得 一冬 的冷暖. 谚云:“立冬无雨 一冬晴,立冬有雨 一冬雨. ”“立冬若遇西北风,定主来年五谷丰. ” 【扩展阅读:
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起居:传统观念“冬”即“终也”,结束之意. 中医学认为,这 一节气 的到来是 阳气潜藏,阴气盛极,草木凋零,蛰虫伏藏,万物活动趋向休止,以冬眠状态,养精蓄锐,为来春生机勃发做准备.
睡觉前,先用温水泡脚,然后用力揉搓足心,除能御寒保暖外,还有补肾强身.解除疲劳.促进睡眠.延缓衰老,以及防治感冒.冠心病.高血压等多种病症 的作用.
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下一页 摘要：第一条为了加强对保健食品标识和产品说明书的监督管理，根据《中华人民共和国食品卫生法》(以下简称《食品卫生法》)和《保健食品管理办法》的有关要求，特制定本规定。
第二条本规定适用于在国内销售的一切国产和进口保健食品。
第三条本规定所用定义如下：保健食品：系指表明具有特定保健功能的食......
